Τα 5 “ε” που οδηγούν στην αυτοβελτίωση

Ευγνωμοσύνη, ευγένεια, ελπίδα, ευτυχία, εγώ… Πέντε δυνατές λέξεις που οδηγούν στην αυτογνωσία και στην αυτοβελτίωση.

Υπάρχουν ορισμένες λέξεις που χρησιμοποιείς στην καθημερινότητά σου, χωρίς να συνειδητοποιείς πόσο μεγάλη δύναμη και αξία έχουν.

Ξεχώρισα 5 “δυνατές” λέξεις από “ε”, που οδηγούν στην αυτογνωσία και στην αυτοβελτίωση.

Ευγνωμοσύνη

Ευγνωμοσύνη για όσα έχεις αποκτήσει. Για την υγεία, την οικογένεια, τους φίλους, τη δουλειά και το σπίτι σου.

Ευγνωμοσύνη για έννοιες που θεωρείς δεδομένες όπως η ελευθερία, η δημοκρατία, η ψυχική ηρεμία, η αγάπη και η ευτυχία.

Ευγνωμοσύνη γιατί ζεις σε μια υπέροχη χώρα με γαλανό ουρανό, λαμπερό ήλιο και μπλε θάλασσα, και μπορείς να τα χαρείς καθημερινά.

Ευγένεια

Ευγένεια και σεβασμός προς τον εαυτό σου και τους γύρω σου.

Ευγένεια προς τον χώρο που ζεις, τη φύση και τα ζώα.

Ευγένεια προς την τροφή και το νερό.

Ελπίδα

Ελπίδα κι αισιοδοξία ότι όλα θα πάνε καλύτερα.

Ακόμα κι αν περνάς μια δύσκολη κατάσταση, αυτή και μόνο η σκέψη θα σε βοηθήσει να ανέβεις ψυχολογικά και να σκεφτείς πιο καθαρά. Άλλωστε, ποτέ δεν ξέρεις “το αύριο” τι θα σου φέρει.

Διάβασε κι αυτό το άρθρο: Κορυφαίος Οδηγός Αισιοδοξίας για μια καλύτερη ζωή.

Ευτυχία

Ευτυχία γιατί έχεις όλα όσα αξίζεις και πάντα προσπαθείς για το καλύτερο.

Υπάρχει λόγος να μην νιώθεις ευτυχία; Έχεις την υγεία σου, την οικογένειά σου, τους φίλους σου και κάθε μέρα προσπαθείς για το καλύτερο! Μόνο αυτό είναι αρκετό.

Εγώ

“Εγώ” όχι με την έννοια του εγωισμού, αλλά με απέραντη αγάπη για τον εαυτό σου.

Ο εαυτός σου είναι ό,τι καλύτερο έχεις. Πρέπει να τον αγαπάς, να τον φροντίζεις με σεβασμό και να τον προστατεύεις. Είναι ο καλύτερός σου φίλος. Γι’ αυτό να του μιλάς γλυκά, να τον αγκαλιάζεις με στοργή και να του φέρεσαι ευγενικά. Πολλές φορές ακόμα και να τον κακομαθαίνεις.

Δυνατές λέξεις-κλειδιά από “ε”

Ευγνωμοσύνη, ευγένεια, ελπίδα, ευτυχία, εγώ… Πέντε λέξεις που χρησιμοποιείς καθημερινά, χωρίς όμως να συνειδητοποιείς τη μεγάλη δύναμή τους.

Ευγνωμοσύνη για όσα έχεις αποκτήσει.

Ευγένεια προς τον εαυτό σου και τους άλλους.

Ελπίδα ότι θα έρθουν καλύτερες μέρες.

Ευτυχία γιατί έχεις όλα όσα αξίζεις.

“Εγώ” με την έννοια της αγάπης για τον εαυτό σου.

Ποιες άλλες λέξεις χρησιμοποιείς και σε οδηγούν στην αυτοβελτίωση;