• HOME
  • READ FIRST
  • About me
  • Νewsletter
  • CONTACT
  • They say…
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

Margarita Loli

  • TRAVEL
  • LIFESTYLE
  • MOMMYLAND
  • BOOKSHELF

10 προσωπικοί στόχοι επιτυχίας για το 2019

01/02/2019 By margarita 2 σχόλια

Μου έπεσε το φλουρί στη βασιλόπιτα. Φέτος είναι η χρονιά μου. Έχω να κάνω πολλά κι ενδιαφέροντα. Θα σου πω ποιοι είναι οι 10 προσωπικοί μου στόχοι επιτυχίας για το 2019.

Ναι, το ξέρω ότι μπήκαμε στον Φεβρουάριο. Εγώ όμως άνοιξα το blog μου margaritaloli.gr την προηγούμενη εβδομάδα και δεν ήθελα να χάσω την ευκαιρία να σου γράψω τους στόχους μου. Άλλωστε, είμαστε σε περίοδο που όλοι οι σύλλογοι κόβουν τις πίτες τους!

Το 2018 ήταν μια δύσκολη χρονιά με πολλές αναποδιές, αποτυχίες, απώλειες κι άσχημες στιγμές όχι μόνο για εμένα αλλά και για πολύ κόσμο.

 

 

10-prosopikoi-stoxoi-epitixias-2019

 

Ήρθε όμως το 2019 με ελπίδα κι όραμα. Θέλω να μοιραστώ μαζί σου τους 10 βασικότερους προσωπικούς στόχους επιτυχίας για τη νέα χρονιά.

1. Υπομονή και αγάπη για τον εαυτό μου

Θα είμαι πιο υπομονετική, πιο ευγενική και πιο αγαπησιάρα με τον εαυτό μου. Δεν θα είμαι αυστηρή και υπερβολικά απαιτητική. Δεν θα πιέζομαι για πράγματα που δεν αξίζουν. Θα με αγκαλιάζω πιο συχνά, θα μου λέω περισσότερα μπράβο και θα μου χαμογελάω κάθε πρωί.

 

2. Διαφορετικά ταξίδια για το 2019

Θα ταξιδέψω σε νέους προορισμούς και θα βγάλω πολλές και καλύτερες φωτογραφίες. Μετά το τελευταίο μου ταξίδι και το κρύο που ένιωσα, θέλω να ταξιδέψω άνοιξη με ζέστη και ήλιο! Να δω πράσινα κι ανθισμένα τοπία, χωρίς να κουβαλάω μπουφάν, σκουφιά και γάντια.

 

3. Social Media για το blog μου

Το παραδέχομαι, είμαι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή μου. Πριν λίγες μέρες ξεκίνησα το blog μου margaritaloli.gr. Θα δουλέψω για να πετύχει και θα δώσω τον καλύτερό μου εαυτό. Θα μειώσω όμως τις ώρες που ξοδεύω στα social media (Facebook, Twitter, Pinterest και Instagram) και θα τα χρησιμοποιήσω περισσότερο για την προώθησή του κι όχι για να χαζεύω.

 

4. Οικογένεια και φίλοι

Θα αφιερώνω περισσότερο και ποιοτικότερο χρόνο με τα αγαπημένα μου πρόσωπα. Coffeeing Girls, Ladies Night, Ημέρα Μητέρας-Κόρης και Ψυχανάλυση για 2, είναι μερικά από αυτά που θέλω να σου μιλήσω.

 

5. Χορός

Χορεύω παραδοσιακούς χορούς τα τελευταία είκοσι πέντε χρόνια! Είναι ένας χώρος που αγαπώ πολύ. Υπάρχει όμως κάτι που με δυσκολεύει. Μάλλον δεν έχω ασχοληθεί σοβαρά. Ήρθε λοιπόν η ώρα του. Θα μάθω να χορεύω “Μπάλλο Κύθνου“. Αν και το έχω προσπαθήσει πολλές φορές, υπάρχει ένα σημείο που μου διαφεύγει. Όχι για πολύ ακόμα!

 

6. Διασκέδαση

Κάθε μέρα ξοδεύω πολλές ώρες στην δουλειά, το διάβασμα και τις υποχρεώσεις μου. Νομίζω ότι αξίζω περισσότερη διασκέδαση. Κινηματογράφος, θέατρο, παραστάσεις, χορός, εκδρομές, ταξίδια, βόλτες ή οτιδήποτε άλλο με κάνει να γελάω και να περνάω ωραία. Θα βρω οπωσδήποτε ώρα για όλα αυτά, για να είμαι γεμάτη και χαλαρή.

 

7. Ψυχική ηρεμία

Δεν θα αφήσω κανένα αρνητικό σχόλιο να χαλάσει την αυτοπεποίθησή μου. Θα έχω ανοιχτά τα αυτιά μου σε συμβουλές και “καλές” κουβέντες. Θα μιλάω όταν πρέπει κι όταν έχω να πω κάτι κι όχι απλά για να φλυαρώ. Θα έχω ανοιχτά τα μάτια μου για να βλέπω τα καλύτερα. Θα προφυλάξω και θα διατηρήσω την ψυχική μου ηρεμία.

 

8. Διατροφή και fitness

Όπως σίγουρα έχεις διαβάσει στη σελίδα μου about me, έχω μειώσει τη χρήση ζωικών προϊόντων και ζάχαρης από τη διατροφή μου. Υπάρχουν όμως φορές που ξεφεύγω. Θα προσπαθήσω λοιπόν, το φαγητό μου να είναι πιο υγιεινό, “καθαρό” και φρέσκο. Ως 40plus, θα συνεχίσω να γυμνάζομαι και να προσέχω το σώμα μου. Αυτό επίσης σημαίνει ότι θα ξεκουράζομαι και θα κοιμάμαι περισσότερο.

 

9. Day off

Όλη την εβδομάδα, καθημερινά, δουλεύω πολλές ώρες στον υπολογιστή μου. Μετά ασχολούμαι με το σπίτι μου. Μαγειρεύω, πλένω, απλώνω, σιδερώνω, τακτοποιώ. Πηγαίνω γυμναστήριο και για χορό. Προσπαθώ να είμαι σωστή στις υποχρεώσεις μου και τα ωράριά μου. Βρίσκομαι δηλαδή σε ένα συνεχόμενο πρόγραμμα. Θα πάρω μία μέρα ρεπό. Μία μέρα day off. Μία μέρα που θα είναι αφιερωμένη μόνο στις δικές μου επιθυμίες.

 

10. Αποταμίευση

Θέλω να κάνω πολλά πράγματα φέτος. Ταξίδια, εκδρομές, σεμινάρια, θεάματα, αγορές… Ο μόνος τρόπος για να τα καταφέρω οικονομικά, είναι να κάνω σωστή αποταμίευση. Θα σου μιλήσω σύντομα για τα σχέδιά μου και πώς θα τα υλοποιήσω.

 

Αυτοί είναι οι 10 προσωπικοί μου στόχοι επιτυχίας για το 2019. Θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να τους πετύχω. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πιεστώ και θα αγχωθώ. Θα είμαι χαλαρή και θα αφήσω τα πράγματα να συμβούν! Και το σπουδαιότερο, δεν θα σταματήσω να ονειρεύομαι και να χαμογελάω.

Εσύ έβαλες στόχους για το 2019; Τους θυμάσαι ή τους ξέχασες ήδη; Ποιος είναι ο πιο σημαντικός σου στόχος; Περιμένω τις απαντήσεις σου κάτω από το άρθρο μου στο σημείο για τα σχόλια.

signature-Margarita

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • 67shares

Ανηκει στην κατηγορια:LIFESTYLE επισημασμένο με:40 plus, lifestyle, στόχοι, συμβουλές

« Γιατί αποφάσισα να ξεκινήσω blog?
Μία μοναδική εμπειρία στο παγωμένο Giethoorn »

Σχόλια

  1. Nicole αναφέρει:

    01/02/2019 at 9:18 ΠΜ

    Μαζί σου στο 4 και στο 5! Το 8 δεν θα το καταφέρω………

    Απάντηση
    • margaritaloli αναφέρει:

      01/02/2019 at 12:49 ΜΜ

      Ήμουν σίγουρη ότι θα συμφωνείς για το 4 και για το 5! Όσο για το 8, πού ξέρεις, αν κάνεις κι άλλη παρέα μαζί μου, μπορεί να τα καταφέρεις…

      Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Margarita-Loli-smiling

Γεια σας… Είμαι η Μαργαρίτα.
Γραφίστρια, δραστήρια, ανήσυχη, δημιουργική, ρομαντική, ταξιδιάρα…
Έχω πολλά ενδιαφέροντα και μέσα από αυτό το blog θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας. Είστε έτοιμοι? Ας ξεκινήσουμε.
(περισσότερα)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

BEAUTIFUL NEWSLETTER

Privacy Policy

Το email σας προστατεύεται
και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Latest on Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

FRESH NEWS

  • Τι περιέχει η τσάντα μου ως full-time διδυμομαμά
  • Τι τρώω ως flexitarian μέσα σε μία μέρα
  • Πώς έχασα τα κιλά της δίδυμης εγκυμοσύνης μου
  • Το σωστό δίπλωμα των ρούχων με απλές κινήσεις
  • Τακτοποίηση ντουλάπας βήμα-βήμα

Latest on Pinterest


Ακολουθήστε με στο Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

Copyright © 2023 · glam theme by Restored 316

Copyright © 2023 · MARGARITA LOLI
  • Privacy Policy
  • Terms of use
  • 67shares