• HOME
  • READ FIRST
  • About me
  • Νewsletter
  • CONTACT
  • They say…
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

Margarita Loli

  • TRAVEL
  • LIFESTYLE
  • MOMMYLAND
  • BOOKSHELF

Παραμύθι: Το Mαγικό Mολύβι της Μαλάλα

12/07/2019 By margarita 2 σχόλια

Η Μαλάλα Γιουσαφζάι αγωνίζεται για το δικαίωμα των κοριτσιών στην εκπαίδευση και σε διδάσκει θάρρος κι ελπίδα για έναν καλύτερο κόσμο.

Σε προηγούμενο post μου, σου είχα μιλήσει για την Greta Thunberg, μία έφηβη ακτιβίστρια που αγωνίζεται για την κλιματική αλλαγή και την υπερθέρμανση του πλανήτη.

Σήμερα θα σου μιλήσω για μια άλλη μια αξιοθαύμαστη νεαρή ακτιβίστρια, τη Μαλάλα Γιουσαφζάι από το Πακιστάν που αγωνίζεται για το δικαίωμα των κοριτσιών στην εκπαίδευση και το παραμύθι που βασίζεται στη ζωή της “Το μαγικό Μολύβι της Μαλάλα”.

 

Παραμύθι: To Μαγικό Μολύβι της Μαλάλα

Photo credits: wallpapercave.com

 

 

Ποια είναι η ιστορία της;

Η Μαλάλα Γιουσαφζάι γεννήθηκε στο Πακιστάν. Από μικρή αγαπούσε το σχολείο και τα γράμματα. Όταν οι Ταλιμπάν κατέλαβαν τη χώρα της κι απαγόρευσαν στα κορίτσια να πηγαίνουν στο σχολείο, η ίδια εναντιώθηκε και συνέχισε με την υποστήριξη των γονιών της. Σε ηλικία 11 χρονών αποφάσισε ότι κάποιος έπρεπε μιλήσει στον υπόλοιπο κόσμο για τις συνθήκες ζωής στο Πακιστάν υπό το καθεστώς των Ταλιμπάν. Έγραφε τις απόψεις της σε blog στο BBC, χρησιμοποιώντας το ψευδώνυμο Γκιουλ Μακάι.

Γρήγορα όμως έγινε γνωστή και φυσικά η δράση της ενόχλησε τους Ταλιμπάν, οι οποίοι αποφάσισαν ότι έπρεπε να φύγει από τη μέση. Όταν ήταν 15 χρονών κι ενώ βρισκόταν στο σχολικό λεωφορείο, ένας ένοπλος μασκοφόρος την πυροβόλησε στο κεφάλι. Ήταν θαύμα το ότι επέζησε. Γεννημένη αγωνίστρια, πάλεψε για τη ζωή της και μετά από πολύμηνη νοσηλεία κατάφερε να ξεφύγει τον κίνδυνο. Από τότε ζει στη Βρετανία.

Η Μαλάλα επέζησε, δυνάμωσε και μαζί με το σώμα της δυνάμωσε και η φωνή της. Η απόπειρα δολοφονίας της, δημιούργησε ένα μεγάλο κύμα συμπαράστασης σε όλον τον κόσμο. Έγινε γνωστή και ιδιαίτερα αγαπητή.

 

[click_to_tweet tweet=”‘When the whole world is silent, even one voice becomes powerful’ – Malala Yousafzai” quote=”‘When the whole world is silent, even one voice becomes powerful’ – Malala Yousafzai” theme=”style1″]

 

Το 2014 της απονεμήθηκε το Νόμπελ Ειρήνης για το θάρρος και τον αγώνα της για το δικαίωμα των κοριτσιών στην εκπαίδευση. Το μοιράστηκε με τον Ινδό Κάιλας Σατιάρτι.

Το βιβλίο της “Με λένε Μαλάλα” έχει μεταφραστεί σχεδόν σε όλες τις γλώσσες του κόσμου!

Ίδρυσε το Ίδρυμα Μαλάλα που έως τώρα έχει βοηθήσει πάνω από 130 εκατομμύρια κορίτσια να συνεχίσουν τις σπουδές τους, στο Πακιστάν, Αφγανιστάν, Συρία, Νιγηρία, Βραζιλία και Ινδία.

Η 20χρονη πλέον Μαλάλα, αποφοίτησε με άριστα από το σχολείο της και μπήκε με την αξία της στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.

 

 

Το Μαγικό Μολύβι της Μαλάλα

Το “Μαγικό Μολύβι της Μαλάλα“, είναι ένα παραμύθι, που με απλό και κατανοητό τρόπο, μαθαίνει στα παιδιά όλου του κόσμου πώς είναι η καθημερινή ζωή στο Πακιστάν. Μιλάει για όλα τα κορίτσια της χώρας της που δεν μπορούν να μιλήσουν. Περιγράφει πώς είναι να φοβάσαι να περπατήσεις μέχρι το σχολείο και να ξέρεις πως το μέλλον σου και η ζωή σου είναι προδιαγεγραμμένη κάτω από κανόνες που δεν σου αρέσουν.

Ακούγοντας το παραμύθι, καταλαβαίνεις πόσο τυχερή είσαι που μπορείς ελεύθερα να κάνεις όσα θέλεις. Για εσένα το δικαίωμα στη γνώση και στη μόρφωση είναι αυτονόητα. Δεν είναι όμως για όλα τα κορίτσια…

 

 

Παρακολούθησε το παραμύθι “Το Μαγικό Μολύβι της Μαλάλα”, και μάθε την συγκλονιστική ιστορία της, στο παρακάτω video.

 

 

Θυμάμαι, ότι όταν άκουσα τα νέα για την απόπειρα δολοφονίας της Μαλάλα, σφίχτηκε η καρδιά μου. Πώς είναι δυνατόν κάποιοι να θέλουν να σκοτώσουν ένα τόσο μικρό κορίτσι… Πώς μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους Ταλιμπάν? Ξάπλωνα στο κρεβάτι μου κι ένιωθα τυχερή που εγώ μπορούσα ελεύθερα χωρίς κανένα φόβο να κάνω όσα ονειρεύομαι. Έβλεπα τα κεριά και τα λουλούδια που άγνωστοι άφηναν για συμπαράσταση κι ευχόμουν κι εγώ να γίνει καλά.

 

Παραμύθι: To Μαγικό Μολύβι της Μαλάλα

 

 

Η Μαλάλα, μόλις 11 χρονών, έγινε blogger, και σαν μία σύγχρονη Άννα Φρανκ, κρατούσε το δικό της ηλεκτρονικό ημερολόγιο. Ήθελε να μάθει όλος ο κόσμος τις συνθήκες ζωής της στο Πακιστάν, κάτω από το καθεστώς των Ταλιμπάν. Πολέμησε και συνεχίζει να πολεμά ειρηνικά και δυναμικά για το δικαίωμα των κοριτσιών στη μόρφωση.

Η συγκλονιστική ιστορία της Μαλάλα ειπωμένη απλά μέσα από το παραμύθι “Το μαγικό Μολύβι της Μαλάλα“, θα σε κάνει να δεις τον κόσμο διαφορετικά. Θα σε κάνει να πιστέψεις στα θαύματα, στην ελπίδα, στη νίκη του καλού εναντίον του κακού και στη δύναμη που μπορεί να έχει ένα μόνο μικρό κορίτσι για να αλλάξει μία ολόκληρη κοινωνία.

Θα σε βοηθήσει να βρεις το δικό σου μαγικό μολύβι!

 

“Όταν βρεις τη φωνή σου, κάθε μολύβι μπορεί να γίνει μαγικό”.

 

“Η μαγεία είναι παντού στον κόσμο. Στη γνώση, στην ομορφιά, στην αγάπη, στην ειρήνη. Η μαγεία είναι σε σένα, στα λόγια σου, στη φωνή σου”.

 

Σε εντυπωσίασαν όσα διάβασες για τη Μαλάλα Γιουσαφζάι; Μοιράσου αυτό το άρθρο σε Facebook και Twitter για να δυναμώσει κι άλλο η φωνή της.

 

Πηγή: Wikipedia

signature-Margarita

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • 87shares

Ανηκει στην κατηγορια:LIFESTYLE επισημασμένο με:video, ακτιβισμός, αφιέρωμα, γυναίκα, πρόσωπα

« Bajos: Κολπικά ατμόλουτρα των Μάγιας
Τα ελληνικά καλοκαίρια δεν τα αλλάζω με τίποτα »

Σχόλια

  1. Βιργινια αναφέρει:

    13/07/2019 at 4:49 ΜΜ

    Τα τελευταία δύο θέματά σου τα βρήκα εξαιρετικά κ πολύ χρήσιμα!

    Απάντηση
    • margarita αναφέρει:

      14/07/2019 at 6:56 ΜΜ

      Βιργινία μου, χαίρομαι που διαβάζεις τα άρθρα μου και που τα βρίσκεις ενδιαφέροντα. Έχω ακόμα προγραμματίσει ακόμα πολλά και ιδιαίτερα…

      Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Margarita-Loli-smiling

Γεια σας… Είμαι η Μαργαρίτα.
Γραφίστρια, δραστήρια, ανήσυχη, δημιουργική, ρομαντική, ταξιδιάρα…
Έχω πολλά ενδιαφέροντα και μέσα από αυτό το blog θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας. Είστε έτοιμοι? Ας ξεκινήσουμε.
(περισσότερα)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

BEAUTIFUL NEWSLETTER

Privacy Policy

Το email σας προστατεύεται
και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Latest on Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

FRESH NEWS

  • Τι περιέχει η τσάντα μου ως full-time διδυμομαμά
  • Τι τρώω ως flexitarian μέσα σε μία μέρα
  • Πώς έχασα τα κιλά της δίδυμης εγκυμοσύνης μου
  • Το σωστό δίπλωμα των ρούχων με απλές κινήσεις
  • Τακτοποίηση ντουλάπας βήμα-βήμα

Latest on Pinterest


Ακολουθήστε με στο Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

Copyright © 2023 · glam theme by Restored 316

Copyright © 2023 · MARGARITA LOLI
  • Privacy Policy
  • Terms of use
  • 87shares