• HOME
  • READ FIRST
  • About me
  • Νewsletter
  • CONTACT
  • They say…
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

Margarita Loli

  • TRAVEL
  • LIFESTYLE
  • MOMMYLAND
  • BOOKSHELF

Valzer di Bologna: Συνέντευξη με τον Neville Jason Fahy

03/07/2020 By margarita 8 σχόλια

Ο Neville Jason Fahy με την αισθαντική σύνθεσή του “Valzer di Bologna”, μας ταξιδεύει σε ονειρικές νότες ποιοτικής μουσικής.

Valzer di Bologna: Neville Jason Fahy

Πριν από 25 περίπου χρόνια αποφάσισα να μάθω ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς. Περιμένοντας να ξεκινήσει το μάθημα, πρόσεξα έναν ψηλό, αεράτο, υπερδραστήριο άνθρωπο να κινείται ρυθμικά και να δίνει οδηγίες. Ήταν ο Neville Jason Fahy (Νέβιλ Ιάσων Φέι), ο δάσκαλος χορού.

Γνωρίζοντάς τον καλύτερα, ανακάλυψα έναν πολυτάλαντο άνθρωπο. Εκτός από δάσκαλος ελληνικών παραδοσιακών χορών, είναι πιανίστας και δάσκαλος κλασικής μουσικής, μουσικοσυνθέτης και δάσκαλος χορών του 19ου αιώνα!

Υπερδραστήριος, δυναμικός, ζωντανός, διψασμένος για ζωή, χιουμορίστας, διαβασμένος, πολυταξιδεμένος, με κέρδισε με τον χαρακτήρα, την έντονη προσωπικότητα και τα ταλέντα του.

Εκτελεί κάθε μουσικό κομμάτι με πάθος και σεβασμό, ενώ οι δικές του συνθέσεις του είναι γεμάτες έντονα συναισθήματα και αληθινές ερμηνείες.

Σήμερα λοιπόν έχω τη χαρά και την τιμή να φιλοξενώ στο blog μου τον Neville Jason Fahy, έναν εξαιρετικό πιανίστα και συνθέτη με το νέο του κομμάτι “Valzer di Bologna”.

Ποια είναι η σχέση σου με την Ιταλία;

Η σχέση μου με την Ιταλία είναι στην ουσία ένας έρωτας. Όταν στα είκοσι μου επισκέφτηκα τη Ρώμη και τη Βενετία, ερωτεύτηκα κεραυνοβόλα την αξεπέραστη και μοναδική ομορφιά που αντίκρισα. Έκτοτε, η Ιταλία παρέμεινε ο αγαπημένος μου προορισμός. Έχω επισκεφτεί ένα πολύ μεγάλο μέρος αυτής της υπεροχής χώρας, από την Σικελία ως το Πιεμόντε, και πάντα ονειρευόμουν να ζήσω εκεί.

Αυτό με οδήγησε να πάρω ένα χρόνο άδεια άνευ αποδοχών από την δουλειά μου και να ζήσω στην Μπολόνια το ακαδημαϊκό έτος 2018-2019.

Στην Ιταλία λατρεύω τα πάντα. Την υψηλού επιπέδου αισθητική των πόλεων, τον ήχο της γλώσσας, τις γεύσεις, την κουλτούρα… Mε είχε απορροφήσει πλήρως ο τρόπος ζωής εκεί.

Ανακάλυψα και βίωσα στο έπακρο ένα όνειρο που είχα από παιδί, τον χορό του 19ου αιώνα. Έγινα μέλος του Societa di Danza και με πολλές εβδομαδιαίες πρόβες έλαβα μέρος σε πολυάριθμα gran balli σε παλάτια, βίλες και κάστρα στην Ιταλία!

Valzer di Bologna

Tο συγκεκριμένο κομμάτι είναι αφιερωμένο στην Μπολόνια καθώς έζησα εκεί έναν ολόκληρο χρόνο. Είναι μια πανέμορφη πόλη που λατρεύω κι έχω πολλούς καλούς φίλους.

Το “Valzer di Bologna” στην ουσία ξεκινάει με την ανάμνηση της ατμόσφαιρας που βίωσα, χορεύοντας στην μαγευτική Piazza Maggiore το βράδυ των εορτασμών για τον πολιούχο Άγιο Πετρώνιο.

Ρομαντική ατμόσφαιρα στην όμορφη κεντρική πλατεία που με τον χαμηλό νυχτερινό φωτισμό μοιάζει με εικόνα από κινηματογραφική ταινία. Τα ζευγάρια στροβιλίζονται σαν σιλουέτες στον μεθυστικό ρυθμό του βαλς.
Στην μέση του κομματιού η ατμόσφαιρα σκοτεινιάζει, μια ομίχλη καλύπτει το κάδρο και μια απειλή, ένας αόρατος εχθρός πλανάται πάνω από την πόλη.

Υπάρχει ένταση, ξεσπάσματα καθώς και μυστήριες αρμονίες και παύσεις… Στο φινάλε όμως, επιστρέφει θριαμβευτικά το κυρίως θέμα και οι δύο δυνατές συγχορδίες στο τέλος υποδηλώνουν τη νίκη.

Μπορείς να απολαύσεις το αισθαντικό κομμάτι “Valzer di Bologna” στο παρακάτω video.

Πώς νιώθεις κάθε φορά που παίζεις ένα δικό σου κομμάτι;

Όταν παίζω ένα δικό μου κομμάτι υπάρχουν στο υποσυνείδητο όλα τα συναισθηματικά ερεθίσματα για τα οποία ένιωσα την ανάγκη να εκφραστώ.
Τη στιγμή της εκτέλεσης προσπαθώ να μεταφέρω στο κοινό το νόημα και τα συναισθήματα του εκάστοτε κομματιού, όπως άλλωστε και σε όλα τα κομμάτια που ερμηνεύω. Απλά στα δικά μου είμαι 100% σίγουρος πως έχω κατανοήσει το τι θέλει να αποδώσει ο συνθέτης!

Ποιος άλλος καλλιτέχνης είναι το πρότυπό σου και με ποιον θα ήθελες να συνεργαστείς;

Το πρότυπο μου είναι η Μαρία Κάλλας. Πέρα από απόλυτη ντίβα και φωνή του αιώνα, όπως την αποκαλούν, εγώ την θεωρώ ερμηνευτικά το ύψιστο ταλέντο. Συνδύασε τα άπειρα ηχοχρώματα της φωνής της με τις άπειρες εκφραστικές της δυνατότητες ως ηθοποιός, αφήνοντας πίσω μια αξεπέραστη κληρονομιά στην ανθρωπότητα.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί με τους οποίους θα ήθελα να συνεργαστώ! Όχι μόνο μουσικούς, αλλά και χορευτές, ζωγράφους, ηθοποιούς! Μου αρέσει η ανταλλαγή απόψεων και η διαφορετική μάτια με την οποία ο κάθε καλλιτέχνης μπορεί να αφουγκραστεί ένα συναίσθημα.

Αυτήν τη στιγμή μου έρχεται στο μυαλό ο Μάριος Φραγκούλης. Τον Μάριο τον ξέρω από μικρός καθώς πηγαίναμε στο ίδιο σχολείο. Είναι ένας καλλιτέχνης που θαυμάζω για τις εκφραστικές του ερμηνείες.

Φαίνεται ότι αγαπάς πολύ την όπερα

Λατρεύω την όπερα, και συγκεκριμένα τα έργα Ιταλών συνθετών της ρομαντικής εποχής όπως Bellini, Verdi, Puccini κλπ. 

Αυτή η έλξη για τη φωνητική μουσική με οδήγησε στην δημιουργία των σχημάτων ‘Duo Sopiano’, ‘Trio Lirico’ και ‘Musica del Cuore’.

Πώς αντιδρά το ελληνικό κοινό στη μουσική σου;

Tο ελληνικό κοινό είναι γενικά κοινό με δυνατά συναισθήματα. Μπορεί ο μέσος όρος να μην έχει βαθιά γνώση της κλασικής μουσικής, αλλά όταν η ερμηνεία ενός καλλιτέχνη είναι αληθινή, το κοινό το νιώθει κι ας μην είναι πάντα το είδος που κατανοεί πλήρως.

Από την άλλη είναι σημαντικό και ο καλλιτέχνης να μπορεί να ελίσσεται ανάλογα με τις συνθήκες. Άλλο ρεπερτόριο ταιριάζει σε εξωτερικό χώρο το καλοκαίρι, άλλο σε μια μπαρόκ αίθουσα της Ευρώπης!

Προσπαθώ πάντα να διαλέγω το ρεπερτόριο της συναυλίας ώστε να το απολαύσει το κοινό. Για να το κατορθώσω, διαλέγω κομμάτια που πιστεύω πως θα αρέσουν στο συγκεκριμένο κοινό, αλλά προσθέτω και κάποια που ίσως να μην ξέρουν, αλλά που θα μπορέσουν να απολαύσουν.

Το σημαντικό είναι πως πάντα διαλέγω κομμάτια τα οποία αρέσουν και σε μένα και θέλω να παίξω. Αν έπαιζα μουσική που δεν με άγγιζε, τότε η ερμηνεία θα ήταν ρηχή και αυτό θα μπορούσε να το αντιληφθεί το κοινό.
Εν κατακλείδι για να ερμηνεύσεις σωστά ένα κομμάτι πρέπει και να το αγαπάς.

Πώς ονειρεύεσαι τον εαυτό σου στο μέλλον;

Ονειρεύομαι δυνατότητες για δημιουργική έκφραση με εκλεκτούς συναδέλφους σε αίθουσες και τοποθεσίες που να μας εμπνέουν. Αναζητώ πάντα νέα ερεθίσματα και νέες μουσικές εμπειρίες.

Ποιο είναι το moto της ζωής σου;

Το moto της ζωής μου είναι να ζούμε την κάθε στιγμή και να ακολουθούμε τα όνειρα μας. Να απολαμβάνουμε την ομορφιά, τη φύση, την αγάπη, να εστιάζουμε στα θετικά που μας συμβαίνουν και να μην χάνουμε χρόνο με τα αρνητικά.

Valzer di Bologna: Neville Jason Fahy

Η ποιοτική μουσική της καρδιάς σου

Neville σε ευχαριστώ για τον χρόνο που αφιέρωσες και την τιμή που μου έκανες να μου δώσεις αυτή τη συνέντευξη. Υπάρχει κάτι άλλο που θα ήθελες να προσθέσεις;

Συχνά ακούω πολλούς να λένε πως θα ακούσουν κλασική μουσική για να ηρεμήσουν. Αυτό ισχύει σίγουρα για κάποια κομμάτια κλασικής μουσικής όπως π.χ. το δεύτερο μέρος από την σονάτα για δύο πιάνα του Μότσαρτ, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως για μουσικοθεραπεία.

Η κλασική μουσική όμως εμπεριέχει όλα τα συναισθήματα. Φέτος που είναι έτος Μπετόβεν, ας πάρουμε σαν παράδειγμα κάποια έργα του! Στη σονάτα του μέγιστου μουσουργού μπορεί ο ακροατής να αφουγκραστεί την πάλη με το πεπρωμένο, τη δύναμη και το πείσμα της ανθρώπινης ύπαρξης για επιβίωση, την αγάπη και τον έρωτα, και μια πλειάδα δυνατών συναισθημάτων!

Η ‘κλασική’ μουσική είναι το απαύγασμα αριστουργημάτων ιδιοφυών συνθετών που έχουν αντέξει στους αιώνες λόγο της αδιαμφισβήτητης καλλιτεχνικής αξίας τους. Τα κλασικά μουσικά έργα διεγείρουν τον εγκέφαλο να σκεφτεί και να προβληματιστεί, όπως και τα ανάλογα λογοτεχνικά αριστουργήματα. Ο κόσμος θα ήταν φτωχός χωρίς αυτόν τον θησαυρό ηχοχρωμάτων και αισθήσεων. 

O Neville Jason Fahy (Νέβιλ Ιάσων Φέι) είναι ένας εξαιρετικός πιανίστας και συνθέτης. Η αισθαντική σύνθεσή του “Valzer di Bologna” θα σε ταξιδέψει στην πανέμορφη Ιταλία και είναι σίγουρο ότι θα σε κερδίσει. Θα γίνει η ποιοτική μουσική της καρδιάς σου…

Μάθε περισσότερες πληροφορίες για τον Neville Jason Fahy και τα τρία μουσικά σχήματα που έχει δημιουργήσει ‘Duo Sopiano’, ‘Trio Lirico’ και ‘Musica del Cuore’ στο site του frabiancienero.eu.

signature-Margarita

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • 4shares

Ανηκει στην κατηγορια:LIFESTYLE επισημασμένο με:video, αφιέρωμα, πρόσωπα, συνέντευξη

« 21 απλές οδηγίες για μια καλύτερη ζωή
Ποια είναι η αξία των Coffeeing Girls »

Σχόλια

  1. ΝΑΝΑ ΓΕΡΓΟΥ αναφέρει:

    03/07/2020 at 5:39 ΜΜ

    Πολύ μου άρεσε το κομμάτι αυτό. Να μας στέλνεις και άλλα τέτοια με κλασική μουσική ή όπερα. Ηρέμησα !!. Να είσαι καλά και να μας φροντίζεις.

    Απάντηση
    • margarita αναφέρει:

      03/07/2020 at 6:32 ΜΜ

      Νανά μου χαίρομαι πολύ που σου άρεσε. Είναι πράγματι εξαιρετικό κομμάτι… Τώρα που ξέρω ότι έχω ανταπόκριση και σε τέτοια άρθρα, θα ετοιμάσω κι άλλα σχετικά…

      Απάντηση
  2. Parisa Morelou αναφέρει:

    03/07/2020 at 9:18 ΜΜ

    Ευγενικός, τρυφερός κι ευαίσθητος άνθρωπος .Είχα την τύχη να τον γνωρίσω . Ήταν ο δάσκαλος που μου δίδαξε ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς και κατάφερε να μας ενώσει σε ομάδα που τα μέλη της αγαπούσαν κ στήριζαν ο ένας τον άλλον !!! Έβγαινε αυτό πάνω στη σκηνή .
    Υπέροχο το κομμάτι που ακούμε !!!
    Στέλνω την αγάπη μου κι εύχομαι πολλές επιτυχίες .

    Απάντηση
    • margarita αναφέρει:

      04/07/2020 at 8:28 ΠΜ

      Παρίσα μου… Πόσο ωραίο το σχόλιό σου… Συμφωνώ απολύτως μαζί σου. Κι εγώ αναπολώ εκείνες τις στιγμές και νιώθω πολύ τυχερή που τις έζησα!

      Απάντηση
  3. Αντιγόνη αναφέρει:

    07/07/2020 at 12:08 ΜΜ

    Υπέροχη συνέντευξη. Τι κρίμα που όντως ανήκω στον μέσο όρο και από κλασική μουσική ξέρω ελάχιστα πράγματα. (Επίσης ζήλεψα πολύ για το ότι είχες τη δύναμη/θάρρος να πας ένα χρόνο Ιταλία και έζησες τόσο ωραίες εμπειρίες)

    Απάντηση
    • margarita αναφέρει:

      07/07/2020 at 10:43 ΜΜ

      Αντιγόνη χαίρομαι πολύ που σου άρεσε η συγκεκριμένη συνέντευξη. Δεν πειράζει το ότι δεν ξέρεις πολλά πράγματα από κλασική μουσική. Σημασία έχει ότι σου άρεσε το Valzer di Bologna και το εκτίμησες… Να σου πω κι ένα μυστικό; Κι εγώ ζήλεψα με το θάρρος του να φύγει για έναν ολόκληρο χρόνο. Είμαι σίγουρη ότι πέρασε υπέροχα…

      Απάντηση
  4. Χρήστος αναφέρει:

    23/02/2021 at 12:37 ΠΜ

    Speechless… Τι ωραία πράγματα είναι αυτά?? Συγχαρητήρια Μαργαρίτα μου. Φιλιά σε όλους και ιδιαιτέρως στο Δάσκαλό μας. Ιταλία τι όνειρο Χριστέ μου.

    Απάντηση
    • margarita αναφέρει:

      23/02/2021 at 9:28 ΜΜ

      Χρηστάκη μουυυυυυυ! Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια. Τα καλύτερα μου ταξίδια έγιναν στην Ιταλία. Ανυπομονώ για τα επόμενα. Ευτυχώς, έχουμε τον Νέβιλ και μας ταξιδεύει με την υπέροχη μουσική του!

      Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Margarita-Loli-smiling

Γεια σας… Είμαι η Μαργαρίτα.
Γραφίστρια, δραστήρια, ανήσυχη, δημιουργική, ρομαντική, ταξιδιάρα…
Έχω πολλά ενδιαφέροντα και μέσα από αυτό το blog θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας. Είστε έτοιμοι? Ας ξεκινήσουμε.
(περισσότερα)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

BEAUTIFUL NEWSLETTER

Privacy Policy

Το email σας προστατεύεται
και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Latest on Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

FRESH NEWS

  • Τι περιέχει η τσάντα μου ως full-time διδυμομαμά
  • Τι τρώω ως flexitarian μέσα σε μία μέρα
  • Πώς έχασα τα κιλά της δίδυμης εγκυμοσύνης μου
  • Το σωστό δίπλωμα των ρούχων με απλές κινήσεις
  • Τακτοποίηση ντουλάπας βήμα-βήμα

Latest on Pinterest


Ακολουθήστε με στο Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

Copyright © 2023 · glam theme by Restored 316

Copyright © 2023 · MARGARITA LOLI
  • Privacy Policy
  • Terms of use
  • 4shares