Αγάπησε κι αγκάλιασε τον εαυτό σου. Είναι η αρχή μιας σειράς εσωτερικών αλλαγών για να αποκτήσεις καλύτερη ζωή.
Το να αγαπάς και να αποδέχεσαι τον εαυτό σου με όλες τις ατέλειές του είναι δύσκολο. Όταν όμως το καταφέρεις, θα διώξεις από πάνω σου παλιές πεποιθήσεις και θα ξεκινήσεις μια νέα, καλύτερη ζωή.
Τότε θα αρχίσουν να σου συμβαίνουν μικρά καθημερινά θαύματα!
Συνδέσου μαζί μου στο Instagram, για να βλέπεις φωτογραφίες μου γεμάτες λαμπερό χαμόγελο, θετική ενέργεια και ζωντανά χρώματα.
1. Αγάπησε τον εαυτό σου ακριβώς όπως είναι κι αγκάλιασέ τον. Είναι ό,τι καλύτερο έχεις.
2. Κοιμήσου νωρίς το βράδυ για να χορταίνεις τον ύπνο και ξύπνα νωρίς το πρωί με ενέργεια για την καινούργια μέρα.
3. Μην μαζεύεις γύρω σου πολλά υλικά. Όσο λιγότερα, τόσο μεγαλύτερη ελευθερία νιώθεις.
4. Ντύσου καθημερινά με τα καλά σου ρούχα, σαν να γιορτάζεις. Μην κυκλοφορείς συνέχεια με φόρμες κι αφήνεις τη ντουλάπα να φοράει τα ρούχα σου!
5. Στρώσε το κρεβάτι σου και μάζεψε την κουζίνα πριν φύγεις για δουλειά, όσο βαρετό κι αν είναι. Φάει το βάτραχό σου για να τελειώνεις γρήγορα και ξεμπέρδευε με αυτά που σε ζορίζουν.
6. Κάθε μέρα αγκάλιασε τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Δεν ξέρεις πόσο ακόμα θα είναι κοντά σου. Πες “Σ’ αγαπώ” χωρίς ντροπή κι ενδοιασμό.
7. Συγχώρεσε όσους δεν σου φέρθηκαν καλά. Έτσι απαλύνει και καθαρίζει η δική σου ψυχή. Φέρσου με καλοσύνη κι ευγένεια. Πες μία καλή κουβέντα.
8. Ταξίδεψε όσο πιο συχνά μπορείς σε μέρη διαφορετικά. Μόνο τότε θα ανοίξει το πνεύμα και η ψυχή σου.
9. Μην κουτσομπολεύεις κι ασχολείσαι με τη ζωή των άλλων. Το πιο πιθανό είναι ότι θα “λουστείς” όλα όσα έχεις κοροϊδέψει. Η ζωή κάνει κύκλους και δεν συγχωρεί!
10. Ζήσε το τώρα. Σταμάτα να γκρινιάζεις για το παρελθόν και να αγχώνεσαι για το μέλλον.
11. Χαμογέλα καθημερινά! Η ευχάριστη διάθεση φέρνει κοντά περισσότερους καλούς φίλους και σε αναζωογονεί.
12. Κλείσε τις πόρτες που δεν σου ταιριάζουν πια. Tότε μόνο θα ανοίξουν μπροστά σου νέοι, ενδιαφέροντες ορίζοντες.
13. Θέσε συγκεκριμένους και ρεαλιστικούς στόχους κι όχι γενικούς κι αφηρημένους. Έτσι θα τους πετύχεις πιο εύκολα.
14. Χόρεψε και διασκέδασε όσο μπορείς. Η ζωή δεν είναι μόνο δουλειά και υποχρεώσεις.
15. Τρώγε υγιεινά! Δώσε τα απαραίτητα εφόδια στο σώμα σου κι αυτό θα σε ανταμείψει με σφρίγος, νεότητα και καλή διάθεση.
16. Ασκήσου όσο πιο συχνά μπορείς. Ο συνδυασμός με “καθαρή” διατροφή, σου προσφέρει υγεία, ευεξία και ζωντάνια.
17. Δείξε ευγνωμοσύνη σε όποιον ή ό,τι σε κάνει ευτυχισμένο και ζωντανό.
18. Κυνήγησε τα πιο τρελά σου όνειρα! Δεν υπάρχει κάτι που δεν μπορείς να πετύχεις.
19. Μην τα παίρνεις όλα σοβαρά. Αντιμετώπισε ακόμα και δύσκολες καταστάσεις με χιούμορ.
20. Ό,τι σκέφτεσαι, στο τέλος αυτό γίνεται. Κάνε θετικές σκέψεις και δηλώσεις και θα δεις τη ζωή σου να αλλάζει προς το καλύτερο.
21. Υπάρχει συγκεκριμένος λόγος που βρίσκεσαι εδώ. Μην σπαταλάς τον χρόνο σου ανούσια. Βρες το δικό σου νόημα στη ζωή.
Η δική μου φιλοσοφία για μια καλύτερη ζωή
Σου δίνω μερικά tips πάνω στα οποία βασίζεται η δική μου φιλοσοφία για καλύτερη ζωή. Πολλές φορές καταφέρνω να τα ακολουθώ, άλλες πάλι όχι. Σημασία έχει ότι προσπαθώ…
Εκεί γύρω στα 40, πήρα 40 μαθήματα ζωής που συνεχίζουν να με καθοδηγούν έως τώρα!
Οι αλλαγές στη δική μου ζωή άρχισαν να έρχονται, όταν αποφάσισα να πετάξω από πάνω μου οτιδήποτε δεν ήταν δικό μου. Ξεκίνησα να κάνω μόνο αυτό που με ευχαριστεί κι όχι αυτό που ευχαριστεί τους άλλους. Απομακρύνθηκα από τοξικούς ανθρώπους κι έκλεισα τα αυτιά μου σε κακεντρεχή κι αρνητικά σχόλια. Κυρίως όμως, αποδέχτηκα κι αγάπησα τον εαυτό μου!
Σε αυτές τις αλλαγές με βοήθησαν 5 σπουδαία βιβλία και με έκαναν να δω τη ζωή από άλλη οπτική γωνία. Με γέμισαν με αισιοδοξία, θάρρος και θετική ενέργεια.
Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να κάνεις αλλαγές, για να αποκτήσεις κι εσύ μια καλύτερη ζωή;
Δεν μπορείς να φανταστείς πόσο χαρούμενη με κάνεις, κάθε φορά που διαβάζω το σχόλιό σου κάτω από κάθε άρθρο.
Αν όσα διάβασες σε άγγιξαν, κάνε share σε Facebook και Twitter.
Αφήστε μια απάντηση