• HOME
  • READ FIRST
  • About me
  • Νewsletter
  • CONTACT
  • They say…
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

Margarita Loli

  • TRAVEL
  • LIFESTYLE
  • MOMMYLAND
  • BOOKSHELF

Επαγγελματικά tips μακιγιάζ για φρέσκο, νεανικό look

05/02/2021 By margarita 2 σχόλια

Το μακιγιάζ είναι τέχνη, είναι ζωγραφική πάνω σε ζωντανό καμβά. Αναδεικνύει τα φυσικά χαρακτηριστικά κάθε προσώπου και διορθώνει τυχόν ατέλειες.

tips μακιγιάζ νεανικό look
Hand photo created by halayalex – www.freepik.com

Η λέξη μακιγιάζ δεν είναι ελληνική. Προέρχεται από τη γαλλική λέξη maquillage. Ο αντίστοιχος ελληνικός όρος είναι “ψιμυθίωση”. Προέρχεται από την αρχαία λέξη “ψιμύθιον” που σημαίνει άσπρη σκόνη βαφής προσώπου για καλλωπισμό!

Για κάθε γυναίκα, ανάλογα με τα φυσικά χρώματα και την αισθητική της, υπάρχει διαφορετικό είδος μακιγιάζ. Σκοπός του δεν είναι να φαίνεται διαφορετική και να χάσει τα χαρακτηριστικά της, αλλά να αναδείξει τα όμορφα στοιχεία του προσώπου της και να διορθώσει τυχόν μικροατέλειες.

Λαμπερό δέρμα

Ένα λαμπερό, καθαρό πρόσωπο ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά ακόμα και κάτω από το make up!

Χρησιμοποίησε ένα απαλό καθαριστικό προϊόν πρωί και βράδυ. Ενυδάτωσε το δέρμα σου με κρέμες ημέρας και νύχτας, αλλά και ειδικά serum για πιο βαθιά ενυδάτωση. Μην ξεχνάς να πίνεις νερό και να προσέχεις τη διατροφή σου. Τα αποτελέσματα θα φανούν στο πρόσωπό σου.

Κοιμήσου τουλάχιστον οκτώ ώρες και δώσε χρόνο στον οργανισμό σου να διορθώσει εσωτερικά τις φθορές. Όσο κουρασμένη κι αν είσαι, μην πέφτεις στο κρεβάτι ποτέ, χωρίς να κάνεις ντεμακιγιάζ.

Βάλε αντηλιακή κρέμα καθημερινά όλο τον χρόνο. Μην πειράζεις τυχόν σπυράκια που θα εμφανιστούν. Υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.

Επέλεξε προϊόντα μακιγιάζ και καθαρισμού σύμφωνα με τον τύπο του δέρματός σου.

Μην βαραίνεις το πρόσωπό σου καθημερινά με make up. Αν πάλι το θεωρείς απαραίτητο, καλύτερα χρησιμοποίησε ένα υγρό διάφανο make up.

Πλύνε συχνά τα πινέλα μακιγιάζ και τα σφουγγαράκια σου με νερό και σαπούνι. Είναι φορείς μικροβίων.

Καλοσχηματισμένα πυκνά φρύδια

Τα φρύδια είναι η κορνίζα του προσώπου σου. Πρέπει να είναι καλοσχηματισμένα και χωρίς κενά.

Τα τελευταία χρόνια, η μόδα προστάζει, φυσικά, παχιά φρύδια. Χτενίζεις τα φρύδια σου με το ειδικό βουρτσάκι προς την αντίθετη φορά της τρίχας και κόβεις όσες τριχούλες πετάνε.

Με το τσιμπιδάκι φρυδιών αφαιρείς μόνο όσες τριχούλες χαλάνε το σχήμα.

Με ένα μολυβάκι φρυδιών ή σκιά που να ταιριάζει με το χρώμα των μαλλιών σου, δίνεις το επιθυμητό σχήμα και πάχος, και διορθώνεις τυχόν ατέλειες.

Φιξάρεις με μάσκαρα φρυδιών για πιο έντονο και σταθερό αποτέλεσμα.

Ανοιχτόχρωμες σκιές

Αν θέλεις τα μάτια σου να φαίνονται μεγαλύτερα, χρησιμοποίησε τρεις σκιές με διαφορετική ένταση και κάνε blend μεταξύ τους με το ειδικό πινέλο. Η πιο σκούρα μπαίνει στο κινητό βλέφαρο, κοντά στις βλεφαρίδες. Αμέσως μετά, στο κέντρο η πιο ανοιχτή και τέλος η ακόμα πιο ανοιχτή στο ακίνητο βλέφαρο, κοντά στα φρύδια.

Για τη γραμμή στο κάτω εσωτερικό των ματιών, προτίμησε λευκό ή μπεζ μολύβι. Αυτό είναι ένα μικρό τρικ για να κάνει τα μάτια να φαίνονται μεγαλύτερα. Αν όμως τα μάτια σου είναι καθοδικά, καλύτερα να το αποφύγεις γιατί θα ενισχύσει την καθοδικότητα και το βλέμμα σου θα φαίνεται “αγελαδινό”.

Σε γενικές γραμμές, οι ανοιχτόχρωμες φωτεινές σκιές είναι ιδανικές κατά τη διάρκεια της μέρας, ενώ οι σκούρες και glitter σκιές, καθώς και η τεχνική smokey eyes είναι κατάλληλες για ένα βραδινό look.

Πυκνές βλεφαρίδες

Οι όμορφες, πυκνές, μακριές βλεφαρίδες ανοίγουν το μάτι και μαγνητίζουν το βλέμμα.

Ένας απλός τρόπος για να τις αποκτήσεις, είναι να κάνεις απαλό μασάζ κάθε βράδυ με ελαιόλαδο ή καστορέλαιο από τη βάση έως τις άκρες.

Αν κατά την εφαρμογή της μάσκαρα, λερωθείς και προσπαθήσεις να το καθαρίσεις την ίδια στιγμή, το πιο πιθανό είναι να γίνει χειρότερα. Την αφήνεις να στεγνώσει και μετά απαλά με τη χρήση μπατονέτας, καθαρίζεις την περιοχή.

Αν τα μάτια σου είναι καθοδικά, καλύτερα να μην βάζεις μάσκαρα στις κάτω βλεφαρίδες.

Μπορείς να απλώνεις δεύτερο στρώμα μάσκαρα, εφόσον το πρώτο στεγνώσει, για να δώσεις περισσότερο όγκο.

Μην φοβηθείς να βάλεις ψεύτικες βλεφαρίδες για έντονο, εντυπωσιακό look!

Ανοιχτόχρωμο ρουζ

Ένα ροζ ρουζ δίνει την αίσθηση της φρεσκάδας και της υγείας.

Αν σου αρέσει το bronze φρόντισε να μην το παρακάνεις γιατί θα φαίνεται ξένο και βαρύ.

Για να το βάλεις σωστά, στάσου μπροστά στον καθρέφτη, χαμογέλασε με κλειστό στόμα και άπλωσε το ρουζ πάνω στα ζυγωματικά με φορά από τα μάγουλα προς τους κροτάφους.

Το ρουζ πρέπει να εναρμονίζεται με τον τόνο του δέρματός κι όχι με τα ρούχα σου.

Ανοιχτόχρωμο κραγιόν

Το κραγιόν είναι το στοιχείο κλειδί στο μακιγιάζ. Είναι αυτό που ολοκληρώνει κι αναδεικνύει το υπόλοιπο πρόσωπο.

Τα ανοιχτόχρωμα και ματ κραγιόν είναι ιδανικά για τις πρωινές ώρες, ενώ για τις βραδινές εξόδους κατάλληλα είναι τα σκούρα και γυαλιστερά, και φυσικά το απόλυτο κόκκινο.

Αν έχεις λεπτά χείλη, ιδανικά κραγιόν είναι τα ανοιχτόχρωμα και γυαλιστερά, ενώ αντίστοιχα για τα σαρκώδη χείλη κατάλληλα είναι τα σκούρα και ματ.

Για να κρατήσει περισσότερο το κραγιόν, πριν την εφαρμογή του, άπλωσε λίγο υγρό make up και διάφανη πούδρα.

Χρησιμοποίησε μολύβι χειλιών στην ίδια απόχρωση με το κραγιόν σου.

Αν έχεις κάνει έντονο μακιγιάζ στα μάτια, μην βάλεις κι έντονο κραγιόν. Το ιδανικό σε αυτή τη περίπτωση είναι ένα nude.

Προϊόντα λάμψης highlighters

Τα τελευταία χρόνια τα προϊόντα highlighter είναι πολύ της μόδας.

Είναι ιδανικά για βραδινές εμφανίσεις αφού προσθέτουν λάμψη.

Τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου, στο κόκαλο κατά μήκος της μύτης, στα ζυγωματικά, στο τόξο του φρυδιού και λίγο στο πηγούνι.

Βέβαια, θέλει προσοχή στη χρήση τους για να μην λάμπεις ολόκληρη, οπότε το αποτέλεσμα θα είναι υπερβολικό.

tips μακιγιάζ νεανικό look

Make up your day!

Με το κατάλληλο μακιγιάζ, αναδεικνύονται τα όμορφα χαρακτηριστικά του προσώπου κάθε γυναίκας, διορθώνονται οι ατέλειες, αποκαλύπτεται η φυσική ομορφιά και βελτιώνεται η αυτοπεποίθηση και η ψυχική της διάθεση.

Η ποικιλία προϊόντων είναι πλέον ατελείωτη. Στην αγορά θα βρεις τα κατάλληλα είδη μακιγιάζ σύμφωνα με τον τύπο δέρματός σου και την αισθητική σου.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος να μένεις άχρωμη και αδιάφορη… Make up your day!

Extra Tip! Αν έχεις μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, άπλωσε μία μικρή ποσότητα κόκκινο κραγιόν, μετά υγρό make up και στο τέλος ένα consealer, και φυσικά διάφανη πούδρα. Το αποτέλεσμα θα είναι θεαματικό!

signature-Margarita
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • 75shares

Ανηκει στην κατηγορια:LIFESTYLE επισημασμένο με:tips, γυναίκα, ομορφιά

« Αμνιοπαρακέντηση: Η ώρα της αλήθειας και του θάρρους
Η αγάπη είναι καρφίτσα που αγκυλώνει την καρδιά »

Σχόλια

  1. Parisa αναφέρει:

    05/02/2021 at 2:28 ΜΜ

    Πολύ βοηθητικές οι συμβουλές σου Μαργαρίτα μου ! Σε ευχαριστούμε .

    Απάντηση
    • margarita αναφέρει:

      05/02/2021 at 9:00 ΜΜ

      Παρίσα μουυυυυ! Χαίρομαι πολύ που σου άρεσαν τα tips μου… Είναι όλα δοκιμασμένα από εμένα φυσικά!

      Απάντηση

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Margarita-Loli-smiling

Γεια σας… Είμαι η Μαργαρίτα.
Γραφίστρια, δραστήρια, ανήσυχη, δημιουργική, ρομαντική, ταξιδιάρα…
Έχω πολλά ενδιαφέροντα και μέσα από αυτό το blog θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας. Είστε έτοιμοι? Ας ξεκινήσουμε.
(περισσότερα)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

BEAUTIFUL NEWSLETTER

Privacy Policy

Το email σας προστατεύεται
και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Latest on Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

FRESH NEWS

  • Τι περιέχει η τσάντα μου ως full-time διδυμομαμά
  • Τι τρώω ως flexitarian μέσα σε μία μέρα
  • Πώς έχασα τα κιλά της δίδυμης εγκυμοσύνης μου
  • Το σωστό δίπλωμα των ρούχων με απλές κινήσεις
  • Τακτοποίηση ντουλάπας βήμα-βήμα

Latest on Pinterest


Ακολουθήστε με στο Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

Copyright © 2023 · glam theme by Restored 316

Copyright © 2023 · MARGARITA LOLI
  • Privacy Policy
  • Terms of use
  • 75shares