• HOME
  • READ FIRST
  • About me
  • Νewsletter
  • CONTACT
  • They say…
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

Margarita Loli

  • TRAVEL
  • LIFESTYLE
  • MOMMYLAND
  • BOOKSHELF

5 ελληνικά food blogs για μαγειρική σε άλλο επίπεδο

29/10/2021 By margarita Αφηστε σχολιο

Αν έχεις άδειο στομάχι, μην διαβάσεις το αφιέρωμα στα πέντε αγαπημένα μου ελληνικά food blogs. Θα γουργουρίσει το στομάχι σου, θα τρέξουν τα σάλια σου και πας κατευθείαν στην κουζίνα να μαγειρέψεις!

food blogs
Food photo created by timolina – www.freepik.com

Το Master Chef είναι το αγαπημένο μου τηλεπαιχνίδι. Παρακολουθώντας το, έμαθα πολλές νέες συνταγές, τρόπους μαγειρέματος, πρωτότυπα υλικά και καταξιωμένους chefs. Κυρίως όμως, απέκτησα αγάπη για τη μαγειρική. Σταμάτησα να τη βλέπω σαν καθημερινή αγγαρεία.

Ξεκίνησα να ψάχνω στο ίντερνετ για συνταγές που ταιριάζουν στα δικά μου διατροφικά πρότυπα και κατέληξα να ακολουθώ πέντε ελληνικά food blogs που ανέβασαν τη μαγειρική μου σε άλλο επίπεδο…

Οι λογαριασμοί τους στο Instagram θα σου δημιουργήσουν λιγούρες και θα σε κάνουν να μπεις στην κουζίνα αμέσως. Δεν έχεις, παρά να τους ακολουθήσεις όπως εγώ…

The Veggie Sisters

View this post on Instagram

A post shared by The Veggie Sisters (@theveggiesisters)

Το The Veggie Sisters.gr είναι ένα food blog φτιαγμένο με αγάπη και μεράκι από δύο αδερφές, την Ελένη και την Δήμητρα Πάτση που αγαπούν τη μαγειρική και θέλουν να αποδείξουν ότι οι vegan συνταγές είναι εξίσου νόστιμες κι ευφάνταστες με τις κλασικές, κι επιπλέον υγιεινές.

Στις κατηγορίες του, μεταξύ άλλων, θα βρεις vegan γλυκά, πίτες, γλυκά χωρίς ψήσιμο, εκπληκτικά μπισκότα, πεντανόστιμες σαλάτες, σούπες και ξεχωριστές ιδέες για πρωινό.

Είμαι σίγουρη ότι θα εντυπωσιαστείς, όπως εγώ!

@theveggiesisters

Miss Healthy Living

View this post on Instagram

A post shared by Miss Healthy Living (@miss_healthy_living_gr)

H misshealthyliving.gr, Ευαγγελία Βλασσοπούλου με τις πεντανόστιμες κι εύκολες στην εκτέλεση συνταγές της, σε προτρέπει να υιοθετήσεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Αυτό που αρχικά με κέρδισε σε αυτό το food blog, είναι οι κατηγορίες του “γλυκά χωρίς ζάχαρη”. Είναι πεντανόστιμα, εύκολα στην παρασκευή, υγιεινά, χωρίς πολλές θερμίδες και τα τρως χωρίς ενοχές!

Κάτω από κάθε συνταγή, υπάρχει ένας πίνακας με διατροφική ανάλυση και φωτογραφίες βήμα-βήμα για τη διαδικασία παρασκευής.

Επίσης, υπάρχει και η κατηγορία “Τι θα μαγειρέψω αύριο”, που σου δίνει εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαγειρικής για να μην αγχώνεσαι κι αναρωτιέσαι “τι θα μαγειρέψω αύριο;”.

@miss_healthy_living_gr

Lets Treat Ourselves

View this post on Instagram

A post shared by Eugenia Trousa (@letstreatourselves.gr)

Το letstreatourselves.gr είναι ένα food blog που γεννήθηκε από την αγάπη της Ευγενίας Τρούζα να μαγειρεύει για την οικογένεια και τους φίλους της. Οι φωτογραφίες που ανεβάζει στο Instagram είναι όλες δικές της και κατά τη δική μου άποψη, είναι όλες καταπληκτικές!

Στις σελίδες του θα βρεις πρωτότυπες και πεντανόστιμες γλυκές συνταγές από cupcakes, muffins, μπισκότα, τάρτες, κέικ και φυσικά “Vegan and Healthy”, αλλά και αρκετές αλμυρές.

Εντυπωσιακός είναι ο διαχωρισμός των συνταγών σύμφωνα με κάθε εποχή.

Στην κατηγορία “Food Photography Tips” δίνει χρήσιμες συμβουλές για τη φωτογράφηση των πιάτων.

@Letstreatourselves

Mama Knows

View this post on Instagram

A post shared by Themis Kardiolaka (@themouli)

Τη Θέμιδα Καρδιόλακα τη γνώρισα μέσα από το βιβλίο της “Όχι πια γλουτένη μαμά”. Έκτοτε την ακολουθώ και μαγειρεύω αρκετές συνταγές της μέσα από το μαμαδίστικο food blog της mamaknows.gr.

Στις σελίδες του θα βρεις προτάσεις για πρωινό, δεκατιανό και κυρίως γεύμα, “πονηρές” συνταγές με κρυμμένα λαχανικά, νηστίσιμα γλυκά και φαγητά και φυσικά χωρίς γλουτένη για όσους έχουν διαγνωσθεί με κοιλιοκάκη.

@themouli

Madame Ginger

View this post on Instagram

A post shared by Madame Ginger ♥︎ (@madamegingercom)

Η Madame Ginger είναι ένα από τα ελληνικά food blogs που θα σε κερδίσει, αρχικά με το φρέσκο και μοντέρνο στήσιμό του, τις εκπληκτικές φωτογραφίες των πιάτων του, αλλά και με τις υπέροχες συνταγές για όλα τα γούστα.

Στις σελίδες του θα βρεις έξυπνες συνταγές με left overs, αν παίρνεις τάπερ στη δουλειά, snacks στο χέρι καθώς κι εύκολες παρασκευές κάτω από 30′, αν δεν έχεις χρόνο για μαγειρική.

Υπάρχουν επιλογές για vegan, vegetarian, χωρίς γλουτένη και για όσους απλά θέλουν να τρώνε ελαφρά και υγιεινά.

Στις περισσότερες συνταγές υπάρχει video που σε καθοδηγεί βήμα-βήμα κι έτσι δεν έχεις πια καμία δικαιολογία για να μην μαγειρέψεις.

@madamegingercom

food blogs

Margielicious συνταγές για food blogs

Όσο κι αν μαγειρεύω, δεν θα καταφέρω ποτέ να φτάσω τις μαγειρικές ικανότητες των παραπάνω food bloggers.

Οι λογαριασμοί τους στο Instagram είναι “πεντανόστιμοι”. Αξίζει να τους ρίξεις μία ματιά. Θα σε πιάσουν λιγούρες, θα τρέξουν τα σάλια σου κι αν τους ακολουθήσεις, θα ανεβάσουν τη μαγειρική σου σε άλλο επίπεδο!

@theveggiesisters

@miss_healthy_living_gr

@letstreatourselves

@themouli

@madamegingercom

Παρόλα αυτά, θα συνεχίσω να προσπαθώ και θα φτιάχνω τις margielicious συνταγές μου με αγάπη και μεράκι.

Άλλωστε, η πειραγμένη μου ανάποδη μηλόπιτα με δίκοκκο αλεύρι ολικής, κάνει θραύση κάθε φορά που την ετοιμάζω.

Μην σου πω πόση νοστιμιά έχουν οι ταπεινές σπιτικές λιαστές ντοματούλες που φτιάχνω κάθε καλοκαίρι!

Φυσικά, επιμένω να προτείνω επτά απλές ιδέες για εύκολο, θρεπτικό κι άκρως υγιεινό πρωινό, ακριβώς όπως το τρώω εγώ κάθε πρωί.

Πάτησε τώρα #margaritalolicleanfood, για να δεις στο Instagram όλη τη συλλογή φωτογραφιών μου με υγιεινές συνταγές. Κάποιες από αυτές, είναι από τα παραπάνω food blogs.

Σαν να πείνασα λίγο… Τρέχω στην κουζίνα… Καλή όρεξη!

signature-Margarita
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • 33shares

Ανηκει στην κατηγορια:LIFESTYLE επισημασμένο με:chef, μαγειρική, συνταγές

« 7 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν τον τοκετό
Τι πρέπει να περιέχει η βαλίτσα για ιδιωτικό μαιευτήριο »

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Margarita-Loli-smiling

Γεια σας… Είμαι η Μαργαρίτα.
Γραφίστρια, δραστήρια, ανήσυχη, δημιουργική, ρομαντική, ταξιδιάρα…
Έχω πολλά ενδιαφέροντα και μέσα από αυτό το blog θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας. Είστε έτοιμοι? Ας ξεκινήσουμε.
(περισσότερα)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

BEAUTIFUL NEWSLETTER

Privacy Policy

Το email σας προστατεύεται
και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Latest on Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

FRESH NEWS

  • Τι περιέχει η τσάντα μου ως full-time διδυμομαμά
  • Τι τρώω ως flexitarian μέσα σε μία μέρα
  • Πώς έχασα τα κιλά της δίδυμης εγκυμοσύνης μου
  • Το σωστό δίπλωμα των ρούχων με απλές κινήσεις
  • Τακτοποίηση ντουλάπας βήμα-βήμα

Latest on Pinterest


Ακολουθήστε με στο Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

Copyright © 2023 · glam theme by Restored 316

Copyright © 2023 · MARGARITA LOLI
  • Privacy Policy
  • Terms of use
  • 33shares