Η καλύτερη ξενάγηση της ζωής μου πριν τη μεγάλη μέρα

Δωρεάν προγεννητικά μαθήματα θηλασμού και φροντίδας νεογνού, και ξενάγηση στο μαιευτήριο της επιλογής σου, λίγο πριν τη μεγάλη μέρα.

Στα ταξίδια μου, όταν επισκέπτομαι πρώτη φορά ένα μέρος, νιώθω χαμένη. Είμαι έξω από τα νερά μου κι έχω λίγο άγχος. Θέλω κάποιος να με καθοδηγήσει, να μου δείξει τα αξιοθέατα και να μου δώσει τα καλύτερα tips. Γι’ αυτό τον λόγο επιλέγω να παρακολουθήσω έστω και μία ξενάγηση.

Μόλις έμαθα ότι τα μαιευτήρια παρέχουν στις μέλλουσες μανούλες δωρεάν προγεννητικά μαθήματα θηλασμού και φροντίδας μωρού, ενθουσιάστηκα. Ειδικά όταν μου είπαν, ότι στο τέλος γίνεται ξενάγηση στους χώρους της κλινικής.

Διανύω αισίως την 25η εβδομάδα της δίδυμης εγκυμοσύνης μου. Τα μωράκια μου έχουν φτάσει, το κάθε ένα σε μέγεθος, όσο ένα γογγύλι!

Αφήνοντας πίσω μου τον σκόπελο της αμνιοπαρακέντησης, αποφάσισα να κάνω κάτι πιο ευχάριστο…

Γράφτηκα αμέσως στα σεμινάρια του μαιευτηρίου που θα γεννήσω, τα παρακολούθησα και πραγματικά πιστεύω ότι ήταν η καλύτερη ξενάγηση της ζωής μου!

Γιατί να παρακολουθήσεις σεμινάρια στο μαιευτήριό σου

Τα σεμινάρια στο μαιευτήριό σου είναι δωρεάν. Έχουν πολλαπλά οφέλη τόσο για εσένα όσο και για το νεογέννητο βρέφος. Από εξειδικευμένες μαίες παρέχονται όλες οι απαραίτητες πληροφορίες πριν τον τοκετό, ώστε να επιλέξεις το καλύτερο για εσένα και το μωρό σου.

Τα θέματα που παρουσιάζονται είναι:

• Συμπτωματολογία και στάδια τοκετού.
• Η σημασία της πρώτης επαφής του μωρού με τη μητέρα.
• Θηλασμός την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση.
• Σωστές τεχνικές θηλασμού για σωστή σίτιση του νεογνού και αποφυγή τραυματισμών.
• Πλεονεκτήματα μητρικού θηλασμού για τη μητέρα και το μωρό.
• Αριθμός γευμάτων του νεογνού ανά 24ωρο.
• Η σπουδαιότητα της παραμονής του βρέφους μαζί με τη μητέρα του, όλο το 24ωρο (rooming in).
• Συλλογή και φύλαξη μητρικού γάλακτος σε ειδικές τράπεζες γάλακτος.
• Αλλαγή πάνας, μπάνιο και μασάζ μωρού.
• Βασικές πληροφορίες για τη φροντίδα του νεογνού.

Η έγκυρη κι έγκαιρη ενημέρωση, θα ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή σου, θα καθησυχάσουν το άγχος και τις ανησυχίες σου και θα λύσουν τις πιθανές απορίες σου.

Τι σου προσφέρει μια ξενάγηση στο μαιευτήριο πριν τη γέννα

Το άγνωστο δημιουργεί πάντα άγχος και φόβο. Η στιγμή του τοκετού είναι μοναδική στη ζωή κάθε γυναίκας, καμία όμως δεν είναι προετοιμασμένη γι’ αυτό και δεν έχει τις κατάλληλες γνώσεις. Αν προσθέσεις κι όλα τα αρνητικά σενάρια γέννας και τις ιστορίες φρίκης που γνωστοί και φίλοι με μεγάλη προθυμία θέλουν να μοιραστούν μαζί σου, καταλαβαίνεις πόσο αγχωτική μπορεί να γίνει αυτή η υπέροχη στιγμή…

Κάνοντας μία ξενάγηση στο μαιευτήριο της επιλογής σου πριν τη γέννα, σε βοηθάει να νιώθεις ασφάλεια κι εσωτερική ηρεμία. Εξοικειώνεσαι με όλους τους χώρους που πιθανότατα θα βρεθείς και μαθαίνεις τα βασικά στάδια της διαδικασίας. Βλέπεις τα δωμάτια ωδινών και την αίθουσα τοκετού και ανάνηψης. Ξέρεις πού ακριβώς θα περιμένουν οι δικοί σου και σε ποιες φάσεις θα έχεις δίπλα σου τον άντρα σου.

Tέλος, γίνεται μία σύντομη επίσκεψη στα δωμάτια της κλινικής και σου δίνεται η δυνατότητα να αποφασίσεις ποιο θα επιλέξεις.

Το άγνωστο δεν είναι και τόσο άγνωστο πια κι επομένως δεν είναι και τόσο αγχωτικό! Άλλωστε η καλή ψυχολογική κατάσταση και η ψυχική ηρεμία είναι το ζητούμενο και το ιδανικό για τη μέλλουσα μαμά και το αγέννητο ακόμα βρέφος.

Ασφάλεια, συγκίνηση κι ευγνωμοσύνη

Φεύγοντας από τα προγεννητικά σεμινάρια θηλασμού και φροντίδας μωρού καθώς και τη ξενάγηση στο μαιευτήριό μου, ένιωσα ασφάλεια, δυναμισμό κι αυτοπεποίθηση. Πίστεψα στον εαυτό μου περισσότερο και κατάλαβα ότι δεν είναι τόσο φοβιστικά όλα αυτά. Θα τα καταφέρω. Μπορώ να το κάνω κι αυτό… Σίγουρα δεν ξέρω τίποτα από όλα αυτά που είδα σήμερα και δεν θα τα κάνω τόσο τέλεια όσο η μαία, όμως νιώθω ότι δεν είμαι μόνη μου.

Έμαθα για τα συμπτώματα έναρξης του τοκετού και για το πόσο σημαντική είναι η πρώτη επαφή με τα νεογέννητα μωρά μου.

Έκανα πρόβα με κούκλες-μωρά σε διαφορετικές στάσεις θηλασμού, για το πώς να κρατήσω σωστά τα δικά μου νεογέννητα, ώστε να καταφέρω να τα θηλάσω επαρκώς και χωρίς τραυματισμούς.

Κατανόησα τα πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού, τόσο για εμένα όσο και για τα μωρά μου.

Συνειδητοποίησα πόσο σημαντική είναι η παραμονή των μωρών μου μαζί μου στο δωμάτιο του μαιευτηρίου όλο το 24ωρο από την πρώτη μέρα (rooming in).

Έμαθα πώς να συλλέγω το δικό μου γάλα με ειδικά θήλαστρα και πώς να το συντηρώ για μελλοντική χρήση.

Άλλαξα πάνα σε κούκλα-μωρό κι είδα πώς να του κάνω μασάζ και μπανάκι.

Εξοικειώθηκα με τους χώρους της κλινικής.

Συγκινήθηκα, ειδικά όταν είδα νεογέννητα μωράκια στον ειδικό θάλαμο.

Ένιωσα μεγάλη ευγνωμοσύνη για όλους αυτούς που εκείνη τη μέρα θα είναι δίπλα μου και θα με βοηθήσουν.

Θα σου πρότεινα αυτά τα σεμινάρια να τα κάνεις κοντά στην ημερομηνία τοκετού σου και μαζί με τον άντρα σου. Είναι μοναδικές στιγμές που πρέπει να μοιραστείς μαζί του. Αν εσύ νιώθεις άγχος, σκέψου πώς μπορεί να νιώθει αυτός, ειδικά αν τον παραγκωνίσεις…

Αν βρήκες ενδιαφέρον αυτό το άρθρο, κάνε share σε Facebook και Twitter, ώστε να μάθουν κι άλλες μέλλουσες μανούλες τα οφέλη των προγεννητικών σεμιναρίων.