Από τότε που έγινα μαμά, οι δουλειές στο σπίτι μου πολλαπλασιάστηκαν… Κι εγώ μεταμορφώθηκα ξαφνικά σε multitasking stay-at-home mom!
Μου αρέσει να έχω ένα όμορφο, καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι… Βέβαια, με δύο τετράχρονα αγοράκια, αυτό είναι όνειρο απατηλό… Όσο κι αν προσπαθώ, οι δουλειές δεν τελειώνουν ποτέ…
Ξυπνάω νωρίς, γύρω στις εξίμισι, γιατί θέλω να έχω λίγο χρόνο για τον εαυτό μου με απόλυτη ησυχία. Έτσι, κάνω μία γρήγορη ρουτίνα ομορφιάς που περιλαμβάνει καθαρισμό κι ενυδάτωση προσώπου και oil pulling για να αποβάλω τις περιττές τοξίνες.
Παράλληλα, ως multitasking stay-at-home mom, ετοιμάζω πρωινό, κολατσιό, τις τσάντες των παιδιών για το σχολείο και απλώνω το πλυντήριο της ημέρας.
Δίνω πρωινό στα παιδάκια μου και τα βοηθάω στο πλύσιμο των δοντιών και στο ντύσιμο.
Στην πρωινή επιστροφή μου από το σχολείο, κάνω μία μικρή βόλτα στη γειτονιά, για να χαλαρώσω και να φτιάξω με το μυαλό μου ένα πρόχειρο πρόγραμμα ημέρας.
Οικιακές δουλειές
Καθημερινά καθαρίζω κι απολυμαίνω τον νεροχύτη, το τραπέζι και τον πάγκο της κουζίνας, κι αν έχει γεμίσει το πλυντήριο πιάτων το βάζω σε λειτουργία.
Τακτοποιώ τα ρούχα που σιδέρωσα το προηγούμενο βράδυ κι ετοιμάζω το επόμενο πλυντήριο.
Βάζω πλυντήριο ρούχων σχεδόν κάθε μέρα και πλυντήριο πιάτων τρεις φορές την εβδομάδα.
Καθαρίζω τον νιπτήρα και αλλάζω την πετσέτα των χεριών, ενώ δύο φορές την εβδομάδα καθαρίζω ολόκληρο το μπάνιο και αλλάζω όλες τις πετσέτες.
Αλλάζω τα σεντόνια των παιδιών κάθε εβδομάδα, ενώ τα δικά μου κάθε δεύτερη εβδομάδα.
Αερίζω όλο το σπίτι κάθε μέρα και κάποιες φορές ανοίγω και τις ντουλάπες. Αρκετά συχνά, φρεσκάρω και αερίζω τα μαξιλάρια μου κάτω από τον ήλιο.
Καθαρίζω το μπάνιο τρεις φορές την εβδομάδα και σφουγγαρίζω όλο το σπίτι δύο φορές, αφού βάλω σκούπα. Φυσικά ξεσκονίζω και τακτοποιώ τα ριχτάρια στον καναπέ.
Κάνω ηλεκτρονική παραγγελία στα ψώνια της εβδομάδας, τα παραλαμβάνω και τα τακτοποιώ.
Αν υπάρχουν σκουπίδια ή ανακύκλωση, τα πετάω το μεσημέρι, πριν πάω να πάρω τα παιδάκια μου από το σχολείο.
Κάθε βράδυ, ακολουθώ μία βραδινή ρουτίνα τακτοποίησης σπιτιού, που με βοηθάει να μην νιώθω άγχος την επόμενη μέρα.
Φυσικά, κάθε Άνοιξη κάνω ένα πολύ δυνατό spring cleaning, ενώ το Φθινόπωρο γενική καθαριότητα σπιτιού, πριν στρώσω τα χαλιά!
Αρκετά συχνά, τακτοποιώ τις ντουλάπες και ξεκαθαρίζω τα ρούχα, τα βιβλία και τα παιχνίδια των παιδιών.
Αυτή την εβδομάδα, μετά το γυμναστήριο, παρέλαβα από το καθαριστήριο κάποια ρούχα και πλήρωσα τον λογαριασμό κινητής τηλεφωνίας. Επίσης, γιόρταζαν οι δασκάλες των παιδιών μου, οπότε παράγγειλα ηλεκτρονικά δύο δώρα.
Ώρα για self care
Ένας τρόπος για να χαλαρώνω και να ανεβάζω την ενέργεια και τη διάθεσή μου είναι η γυμναστική. Συγκεκριμένα, πηγαίνω δύο φορές την εβδομάδα pilates reformer. Στην επιστροφή, περνάω από το super market για κάποια επιπλέον ψώνια που χρειάζομαι και ίσως κάποιες μικροδουλειές.
Κάθε πρωί και κάθε βράδυ ακολουθώ μία απλή και σύντομη ρουτίνα ομορφιάς που περιλαμβάνει καθαρισμό προσώπου κι ενυδάτωση. Αν έχω διάθεση, κάνω face roller ή μία μάσκα ομορφιάς.
Κάνω μπάνιο, λούζω τα μαλλιά μου και περιποιούμαι το σώμα μου τρεις φορές την εβδομάδα, κάνω όμως ντουζ κάθε μέρα, λίγο πριν πάρω τα παιδάκια μου από το σχολείο.
Αυτή την περίοδο εργάζομαι από το σπίτι, οπότε γύρω στις δέκα το πρωί ανοίγω τον υπολογιστή μου για να συγκεντρωθώ, μέχρι τη μία το μεσημέρι.
Ίσως δουλέψω λίγο ακόμα, ενώ τα παιδάκια μου παρακολουθούν κινούμενα σχέδια στην τηλεόραση. Εάν όμως είμαι κουρασμένη, βρίσκω την ευκαιρία να ξαπλώσω ή να διαβάσω λίγες σελίδες από το βιβλίο μου.
Επισκέπτομαι τη μητέρα μου μία φορά την εβδομάδα για να της πάω ψώνια, μιλάμε όμως κάθε μέρα στο τηλέφωνο όπως και με φίλες μου.
Δεν χάνω ποτέ ευκαιρία να δω αγαπημένα μου πρόσωπα για καφέ ή για φαγητό, ή απολαμβάνω χαλαρές βόλτες, μόνο όμως πρωινές ώρες που τα παιδάκια μου είναι στο σχολείο.
Μαγειρική
Κάθε Δευτέρα επαναφέρω το σπίτι από τον χαμό του σαββατοκύριακου, οπότε δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω. Κι επειδή τα παιδάκια μου τρώνε μεσημεριανό στο σχολείο, συνήθως σπίτι τρώμε σαλάτα, ομελέτα, αυγά βραστά ή smoothies.
Μαγειρεύω όμως σπιτικό φαγητό κάθε Τρίτη, Πέμπτη και φυσικά Σαββατοκύριακο που τα μικρά ζουζούνια είναι περισσότερες ώρες στο σπίτι.
Πλένω τα λαχανικά της εβδομάδας, για να έχω έτοιμα υλικά για σαλάτα στο ψυγείο μου και τακτοποιώ τα υπόλοιπα ψώνια της λαϊκής.
Κάθε εβδομάδα, φτιάχνω σπιτικά muffins, ντόνατς ή ανάποδη μηλόπιτα, ενώ ετοιμάζω overnight oats για εμένα και τα αγοράκια μου.
Δεν ξεχνώ να πίνω πολύ νερό, να τρώω ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό και φυσικά μεσημεριανό με φρέσκια σαλάτα ως μέρος μίας flexitarian διατροφής.
Η ώρα του παιδιού
Από τη στιγμή που τα παιδάκια μου γυρίζουν σπίτι, όλες οι ώρες είναι αφιερωμένες σε αυτά.
Μόλις επιστρέψουμε από το σχολείο, ετοιμάζω ένα πονηρό smoothie με φρούτα και λαχανικά ή χυμούς πορτοκάλι ή προσφέρω κάποιο σπιτικό γλυκό.
Όλο το απόγευμα παίζουμε παιχνίδια, ζωγραφίζουμε, τραγουδάμε, χορεύουμε, μαλώνουμε, φωνάζουμε…
Νωρίς το βράδυ, τα κάνω μπάνιο, διαβάζουμε παραμύθια κι επιτέλους κλείνω το φως στο δωμάτιό τους.
Τα σαββατοκύριακα πηγαίνουμε παιδική χαρά, για ποδήλατο ή σε κάποιο φιλικό σπίτι, όταν ο καιρός δεν είναι καλός. Κάποιες φορές πάμε σε ένα μουσείο, φάρμα ή παιδότοπο.
Πώς να εξοντώσεις μία multitasking stay-at-home mom
Πριν ακόμα γίνω μαμά, ένιωθα κουρασμένη από την δουλειά… Τώρα συνειδητοποιώ ότι η αληθινή κούραση είναι τώρα, αφού οι υποχρεώσεις που έχω κάθε μέρα είναι ατελείωτες…
Φυσικά κάνω όλες τις παραπάνω δουλειές, μόνο εφόσον τα παιδάκια μου είναι καλά στην υγεία τους. Γιατί αν είναι άρρωστα, τότε όλα πάνε πίσω και συνήθως δεν κάνω τίποτα, γιατί θέλουν αγκαλίτσα, παιχνίδι και περιποίηση.
Αν θέλεις να μάθεις πώς να εξοντώσεις μία multitasking stay-at-home mom, το σημερινό άρθρο είναι ιδανικό…
Και ίσως όλα όσα εγώ κάνω μέσα σε μία εβδομάδα, είναι λίγα μπροστά σε άλλες μαμάδες που δουλεύουν εκτός σπιτιού και μετά έχουν ατελείωτες υποχρεώσεις…
Παραμένω όμως χαμογελαστή, αισιόδοξη και λέω καθημερινά μπράβο στον εαυτό μου για όσα καταφέρνει…
Μπράβο και σε εσένα που καταφέρνεις τόσα πολλά…
Τελικά, πόσες υποχρεώσεις έχει μία multitasking stay-at-home mom μέσα σε μία μόνο εβδομάδα;
Η σωστή απάντηση είναι “άπειρες”! Όσες αντέχεις εσύ, κι άλλες τόσες…
Αφήστε μια απάντηση