Επιτέλους, ανακάλυψα ένα εύκολο, γρήγορο, υγιεινό, καλοκαιρινό κολατσιό, γεμάτο πρωτεΐνη, με πέντε απλά συστατικά, για όλη την οικογένεια!
Οι καλοί και οι κακοί πειρατές
Άγριοι πειρατές με μακριά μαλλιά, μπαντάνα, καλύπτρα στο ένα μάτι, σκουλαρίκι στο αυτί, παπαγάλο στον έναν ώμο και σπαθιά στα χέρια…
Πουτίγκα με κεφίρ και φράουλες, χωρίς ζάχαρη
Μία δροσερή κι ελαφριά πουτίγκα με κεφίρ και φράουλες, είναι το ιδανικό καλοκαιρινό πρωινό ή ένα ελαφρύ απογευματινό, για όλη την οικογένεια!
Φράουλα και μπανάνα smoothie, με πέντε απλά υλικά
Φράουλα και μπανάνα… Ένας κλασικός συνδυασμός για ένα υγιεινό, χορταστικό και σούπερ δροσιστικό καλοκαιρινό smoothie!
Μαθήματα μητρότητας από μία διδυμομαμά
Υπάρχει άραγε σχολή για μαθήματα μητρότητας, που να προετοιμάζει τις μέλλουσες μανούλες, για όσα θα αντιμετωπίσουν;
