Σπιτικό φαγητό μαγειρεύεις, σπιτικό ψωμί ζυμώνεις, σπιτική μαρμελάδα φτιάχνεις… Τώρα ήρθε η ώρα να καλλιεργήσεις σπιτικά φύτρα στην κουζίνα σου!
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά
Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού.
Φυτικές τροφές πλούσιες σε σίδηρο για παιδιά
Εκτός από το σπανάκι που όλοι γνωρίζουμε, υπάρχουν κι άλλες φυτικές τροφές πλούσιες σε σίδηρο, με ελκυστική γεύση ακόμα και για τα παιδιά. Τα διδυμάκια μου που είναι ήδη τριών χρονών, είναι από τα παιδιά που τρώνε μπρόκολο, σπανάκι, χουρμάδες, σταφίδες, φυστικοβούτυρο, βρώμη με raw cacao nibs, τόφου κι άλλες τέτοιες “περίεργες” τροφές. Από μωράκια, τα κρατάω μακριά από ζάχαρη… View Post
5 λάθη που έκανα ως νέα διδυμομαμά
Έκανα πολλά λάθη ως νέα διδυμομαμά… Η απειρία, το άγχος, η κούραση και η έλλειψη βοήθειας με οδήγησαν σε λάθος αποφάσεις και κινήσεις.
Πώς πλένουμε σωστά το μαρούλι
Πράσινη σαλάτα μαρούλι με πολύχρωμες πιπεριές, ρόκα, ντοματίνια, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, άνηθο και γλυκιά σως μελιού!
