• HOME
  • READ FIRST
  • About me
  • Νewsletter
  • CONTACT
  • They say…
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
    • Twitter

Margarita Loli

  • TRAVEL
  • LIFESTYLE
  • MOMMYLAND
  • BOOKSHELF

Cocooning: Η προσιτή πολυτελής συνήθεια του χειμώνα

12/11/2021 By margarita Αφηστε σχολιο

“Θα κάτσω σπίτι, θα αράξω σπίτι”, η ελληνική έκδοση της έννοιας “cocooning”. Η σημασία και η αξία της όμως παραμένουν ίδιες.

cocooning
Coffee photo created by pvproductions – www.freepik.com

Η λέξη “cocooning” προήλθε από τη λέξη “cocoon” που σημαίνει κουκούλι και είναι μια έννοια γεμάτη προστασία, ζεστασιά και χαλαρότητα.

Σύμφωνα με τη wikipedia, cocooning σημαίνει, να μένει κάποιος στο σπίτι του απομονωμένος και προστατευμένος από οποιονδήποτε αντιληπτό κίνδυνο και να περνάει ήρεμες, χαλαρές κι ευχάριστες στιγμές.

Το να μένεις σπίτι, οικειοθελώς ή γιατί το επιβάλλουν οι συνθήκες, δεν σημαίνει ότι θα αφήσεις την απάθεια, την τεμπελιά και τη βαριεστημάρα να σε κατακλύσουν. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις και να περάσεις όμορφες στιγμές εντός.

Στο σημερινό post προτείνω 21 απλές κι ευχάριστες ιδέες για απολαυστικό cocooning!

1. To know us better

Ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίσεις σε βάθος τον άνθρωπο με το οποίον ζεις, είναι η συζήτηση face to face. Η καλύτερη περίοδος για να το πετύχεις αυτό, είναι όταν είστε χαλαροί και ήρεμοι, στο γνώριμο και φιλικό περιβάλλον του σπιτιού σας.

Η ειλικρινής συζήτηση είναι κάτι τόσο απλό κι όμως τόσο δύσκολο, ενώ για πολλούς ανθρώπους είναι αδύνατο με το άγχος και τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητάς.

“Cocooning” και “To know us better” λοιπόν για καλύτερες και πιο υγιείς σχέσεις!

2. Online μαθήματα ή σεμινάρια

Τόσο καιρό γκρινιάζεις γιατί δεν έχεις χρόνο να παρακολουθήσεις εκείνα τα ενδιαφέροντα επιμορφωτικά σεμινάρια. Τώρα, είναι η κατάλληλη στιγμή να το πραγματοποιήσεις και μάλιστα από την άνεση και την ησυχία του σπιτιού σου.

Έτσι, θα έχεις την ηρεμία, να αφιερώσεις όσο χρόνο θέλεις, δίχως αντιπερισπασμούς στο μάθημά σου, χωρίς καμία δικαιολογία πια.

3. Online γυμναστική

Παλαιότερα δεν θα περνούσε καν από το μυαλό σου να κάνεις γυμναστική online και ίσως το έβρισκες αστείο, βαρετό κι ανούσιο.

Τον τελευταίο καιρό η online γυμναστική εισέβαλλε δυναμικά στη ζωή μας. Είναι ο πιο μοντέρνος κι εύκολος τρόπος για να αποκτήσεις γυμνασμένο σώμα με τη βοήθεια της τεχνολογίας, από την άνεση του σπιτιού σου, αλλά και να έρθεις εξ αποστάσεως σε επαφή με τα υπόλοιπα μέλη του group.

Το Skype και το Zoom είναι τα πιο διαδεδομένα προγράμματα που υποστηρίζουν αυτή τη δραστηριότητα.

Η online γυμναστική δεν υστερεί καθόλου από άλλα είδη άσκησης και τα αποτελέσματα είναι εξίσου θεαματικά.

Πίστεψέ με το δοκίμασα, κάνοντας μαθήματα pilates μέσω zoom και πραγματικά με κέρδισε!

4. Γενικό ξεκαθάρισμα

Σύμφωνα με τις αρχές της ολιστικής διακόσμησης, καθαρίζοντας ενεργειακά τον χώρο που ζεις και διακοσμώντας τον ολιστικά, δίνεις τη δυνατότητα για ελεύθερη ροή θετικής ενέργειας, ψυχική ηρεμία, σωματική και πνευματική χαλάρωση.

Ήρθε η στιγμή για γενικό ξεκαθάρισμα σε ντουλάπες, ντουλάπια, συρτάρια, ράφια κουζίνας, αποθηκευτικούς χώρους, ακόμα και τα mails σου αλλά και το desktop του υπολογιστή σου.

Πάρε την απόφαση και πέταξε τα “σκουπίδια” που στοιβάζεις γύρω σου και θα νιώσεις ικανοποίηση, ελευθερία και θετική ενέργεια!

5. Beauté στο σπίτι

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες scrub και μάσκα προσώπου; Σίγουρα δεν υπάρχει καν σαν ιδέα στο μυαλό σου…

Ξεκίνησε το beauté σου με ένα χαλαρωτικό, αρωματικό αφρόλουτρο. Κάνε απαλό μασάζ σώματος και προσώπου με ειδικά scrub, ενώ ταυτόχρονα βάλε ενυδατική μάσκα στα μαλλιά σου. Στη συνέχεια, εφάρμοσε στο πρόσωπό σου μάσκες ομορφιάς και μετά ενυδάτωσέ το. Ενυδάτωσε το σώμα σου με την αγαπημένη σου κρέμα σώματος κι αν μπορείς, κάνε μόνη σου μανικιούρ και πεντικιούρ.

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να αφιερώσεις στον εαυτό σου. Όλη η διαδικασία, θα σε ανταμείψει με λάμψη και ξεκούραστη όψη, αλλά και ψυχική ηρεμία κι αναζωογόνηση.

home spa
Woman photo created by user18526052 – www.freepik.com

6. Παζλ κι επιτραπέζια παιχνίδια

Τα επιτραπέζια παιχνίδια είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και χαρίζουν αμέτρητες ποιοτικές ώρες σκέψης, γέλιου, χαλάρωσης και διασκέδασης με τους φίλους ή την οικογένειά σου.

Συμβάλλουν στην ανάπτυξη δημιουργικότητας και κοινωνικότητας, και δεξιοτήτων όπως η οργάνωση, η αντίληψη και η συγκέντρωση.

“Μια νύχτα στο Παλέρμο”, “Παντομίμα”, “Αλήθεια ή θάρρος”, “Όνομα, ζώο, φυτό” είναι κάποια από τα αγαπημένα μου επιτραπέζια παιχνίδια για απολαυστικό cocooning!

7. Home cinema

Οι αθάνατες παλιές ελληνικές κωμωδίες, με τις απολαυστικές ατάκες τους, θα σου κρατήσουν ευχάριστη συντροφιά και θα σε αφήσουν με ένα ανεπανάληπτο αίσθημα ευφορίας.

Μετέτρεψε το σπίτι σου σε αίθουσα κινηματογράφου και παρακολούθησε τουλάχιστον μία από τις Top 30 αγαπημένες μου ελληνικές κωμωδίες, για να γελάσεις με την καρδιά σου και να πας για ύπνο με το χαμόγελο στα χείλη!

8. Διάβασμα βιβλίων

Η εικόνα που έχουν στο μυαλό τους πολλοί άνθρωποι, όταν ακούν τη λέξη “cocooning”, είναι ένα αναμμένο τζάκι, αρωματικά κεριά, μία κούπα ζεστής σοκολάτας και η παρέα ενός συναρπαστικού βιβλίου!

Είναι η κατάλληλη ευκαιρία να διαβάσεις επιτέλους τα 5 σπουδαία βιβλία που θα αλλάξουν ριζικά τη ζωή σου, τα 5 λογοτεχνικά βιβλία που θα μιλήσουν κατευθείαν στην καρδιά σου ή να ανακαλύψεις τον δολοφόνο στο αστυνομικό μυθιστόρημα “Έγκλημα τον Αύγουστο”.

9. Βραδιές karaoke

Είτε έχεις τέλεια φωνή, είτε είσαι κακοφωνίξ, οι βραδιές karaoke σε βοηθούν να ξετυλίξεις το κρυμμένο ταλέντο σου και ίσως ένα απωθημένο όνειρό σου. Σου χαρίζουν απολαυστικές και διασκεδαστικές ώρες με την οικογένειά σου, σε βοηθούν να χτίσεις αυτοπεποίθησή και να ξεπεράσεις τη ντροπή σου.

Και… Πού ξέρεις… Ίσως τελικά κερδίσεις κι ένα Grammy!

Ένα νέο αστέρι λάμπει…

10. Master Chef

Φόρεσε την ποδιά και τον σκούφο σου, γίνε ο Master Chef της βραδιάς και τρέξε στην κουζίνα ολοταχώς!

Αν θέλεις να πάρεις μερικές ιδέες που θα απογειώσουν τα πιάτα σου, κρυφοκοίταξε τα 5 ελληνικά food blogs για μαγειρική σε άλλο επίπεδο!

Η έννοια του cocooning, ταιριάζει περισσότερο με τις χειμερινές μέρες που περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Η αγαπημένη μου, χειμωνιάτικη, πεντανόστιμη και πανεύκολη συνταγή είναι η ανάποδη μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη με δίκοκκο αλεύρι ολικής! Δοκίμασέ την και θα με θυμηθείς…

mother and daughter cooking
Love photo created by artursafronovvvv – www.freepik.com

11. Κολάζ από εφημερίδες και περιοδικά

Το κολάζ είναι μία ευχάριστη οικογενειακή δραστηριότητα που υπόσχεται αμέτρητες δημιουργικές ώρες. Ενθαρρύνει τη φαντασία και την παιδική δημιουργία κι απελευθερώνει κάθε καλλιτεχνική φλέβα.

Είναι τόσο εύκολο και διασκεδαστικό… Αρχικά, αποφασίζεις ποιο θα είναι το θέμα του κολάζ σου, π.χ. αυτοκίνητα. Στη συνέχεια, μαζεύεις γύρω σου τα περιοδικά και τις εφημερίδες που δεν χρειάζεσαι πια, βρίσκεις όλες τις φωτογραφίες που δείχνουν αυτοκίνητα και τις κόβεις. Με απλή κόλλα τις κολλάς πάνω σε ένα χοντρό χαρτόνι, συνδυάζοντας χρώματα και μεγέθη με τέτοιο τρόπο, ώστε να υπάρχει ένα ωραίο αισθητικά αποτέλεσμα. Έτοιμη η δημιουργία σου. Τόσο απλό!

Φαντάζεσαι πόση χαρά και ικανοποίηση θα νιώσουν τα παιδιά σου, μόλις δουν κρεμασμένο στον τοίχο το κολάζ που μόλις φτιάξατε;

12. Πρωινό στο κρεβάτι

Πρωινό στο κρεβάτι; Μα τι είναι αυτά που μας λες… Εδώ δεν προλαβαίνουμε καλά καλά να πάρουμε κανονικό πρωινό κι εσύ μας προτείνεις να το φάμε στο κρεβάτι; Άσε που θα λερώσουμε και τα σεντόνια…

Δεν νομίζεις ότι αξίζεις μία μικρή πολυτέλεια, έστω και μία φορά στο τόσο;

Φτιάξε μία από τις 7 απλές ιδέες για εύκολο, θρεπτικό κι άκρως υγιεινό πρωινό, σέρβιρέ το σε έναν μεγάλο δίσκο και απόλαυσέ το στο κρεβάτι. Μην ξεχάσεις να βάλεις κι ένα λουλούδι για να δώσει περισσότερο χρώμα κι άρωμα στο πρωινό σου. Κάτι τόσο μικρό κι απλό κάνει τη διαφορά!

Αν βέβαια έχεις κάποιον που θα σου ετοιμάσει το πρωινό και θα σου το φέρει στο κρεβάτι, ακριβώς όπως στις ταινίες, ακόμα καλύτερα.

13. Ενασχόληση με την κηπουρική

Cocooning για πολλούς, δεν σημαίνει να είσαι μέσα στο σπίτι και να χαλαρώνεις. Η ενασχόληση με την κηπουρική είναι μία εξαιρετική δραστηριότητα για όλες τις εποχές του χρόνου και για όλες τις ηλικίες, με πολλά σωματικά και ψυχικά οφέλη.

Η έκθεση στον ήλιο, σου δίνει την απαραίτητη ποσότητα βιταμίνης D, είναι μία πολύ καλή άσκηση για όλο το σώμα, ενώ επιπλέον προσφέρει ψυχική και πνευματική ξεκούραση!

Δημιουργώντας ένα πράσινο μπαλκόνι, ομορφαίνεις τον χώρο που ζεις, καμαρώνεις για το αποτέλεσμα, ενισχύεις την καλή σου διάθεση, δείχνεις στα παιδιά σου ότι αγαπάς και προστατεύεις τη φύση και τα μαθαίνεις να κάνουν κι αυτά το ίδιο.

14. Διαλογισμός

Ο διαλογισμός είναι μία σωματική, ψυχική και πνευματική κατάσταση που σε βοηθάει να παραμένεις στο παρόν, με τη βοήθεια της νοητικής σιωπής. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ δύσκολο, αφού τα ερεθίσματα στις μέρες μας είναι τόσο πολλά και το μυαλό δεν ηρεμεί ποτέ…

Σύμφωνα με τους ειδικούς τα οφέλη του διαλογισμού είναι πολλά. Είναι ευκαιρία να το δοκιμάσεις από την άνεση του σπιτιού σου, αν όμως δεν ξέρεις πώς, κάνε κλικ εδώ.

15. Μένουμε για πάντα παιδιά

Όταν αποκτάς παιδιά, συμβαίνει κάτι πραγματικά οξύμωρο… Μεγαλώνεις μαζί τους, ενώ παράλληλα παραμένεις παιδί ή μάλλον επιστρέφεις στην παιδική σου ηλικία.

Αφιέρωσε ποιοτικό χρόνο στα παιδιά σου καθημερινά, δείχνοντάς τους την αγάπη και τη στοργή σου. Αγκάλιασε και φίλησέ τα όσο περισσότερο μπορείς, παίξε μαζί τους, ζωγράφισε, τραγούδησε, χόρεψε, μαγείρεψε, διάβασε παραμύθια και βιβλία.

Μείνε για πάντα παιδί, όσο τα παιδιά σου είναι μικρά, γιατί αυτά θα μεγαλώσουν γρήγορα και θα έρθει η στιγμή που δεν θα σε χρειάζονται πια…

kids playing
Kids photo created by freepik – www.freepik.com

16. Άλμπουμ με φωτογραφίες

Ζούμε στην εποχή της σύγχρονης τεχνολογίας, των social media και των γρήγορων ρυθμών. Ποιος έχει χρόνο και διάθεση να τυπώσει φωτογραφίες και να φτιάξει άλμπουμ πια;

Κι όμως, η αίσθηση του να ξεφυλλίζεις ένα άλμπουμ και να βλέπεις παλιές φωτογραφίες είναι τελείως διαφορετική από το να τις βλέπεις σε ψηφιακή μορφή. Η νοσταλγία και η ζεστασιά σε κατακλύζουν και στη μνήμη σου ξεπηδούν όμορφες στιγμές του παρελθόντος.

Άσε που τα παιδιά διασκεδάζουν αφάνταστα όταν τους δείχνεις φωτογραφίες και τους λες ιστορίες από τα δικά σου παιδικά χρόνια.

17. Ζωγραφική

Η ζωγραφική δεν είναι μόνο παιδική δραστηριότητα και τα οφέλη της είναι πολλά. Την ώρα που ζωγραφίζεις, ξεφεύγεις από το άγχος της καθημερινότητας, το μυαλό σου ηρεμεί, οι ρυθμοί σου πέφτουν και χαλαρώνεις. Αυξάνεται η παρατηρητικότητα, η συγκέντρωση και η δημιουργικότητά σου, ενώ ενισχύεται η αυτοεκτίμηση και η φαντασία σου.

Γιατί να μην ζωγραφίζεις κι εσύ μαζί με τα παιδιά σου και να περνάτε μαζί πολύχρωμες, δημιουργικές κι απολαυστικές ώρες;

Ακόμα κι αν δεν είσαι καλλιτεχνικός τύπος, υπάρχουν anti-stress βιβλία ζωγραφικής ενηλίκων με έτοιμα σχέδια που εσύ πρέπει απλά να τα χρωματίσεις. Θα βρεις μερικά εδώ.

18. Φτιάξε λογαριασμό Instagram

Αν και το Instagram είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα social media, και το δικό μου αγαπημένο, υπάρχουν πολλοί που ακόμα δεν έχουν ανοίξει λογαριασμό. Κι απορώ γιατί…

Αν σου αρέσει να βγάζεις φωτογραφίες, ψάχνεις τον σωστό φωτισμό για κάθε λήψη και θέλεις να έχεις κάτι σαν ηλεκτρονικό portfolio με τις πιο πετυχημένες, το Instagram είναι το ιδανικό εργαλείο για εσένα.

Επέλεξε τις πιο εντυπωσιακές φωτογραφίες σου, βάλε τα κατάλληλα φίλτρα, βρες τα σωστά hashtags κι ανέβασέ τες στο προφίλ σου. Πολύ σύντομα θα σε ανακαλύψουν και θα σου κάνουν like, ενώ παράλληλα θα έχεις κι εσύ την ευκαιρία να απολαύσεις υπέροχες φωτογραφίες από επαγγελματίες φωτογράφους και μη.

Θέλεις να κρυφοκοιτάξεις τον δικό μου λογαριασμό στο Instagram; Θα χαρώ πολύ, αν μου χαρίσεις likes στις φωτογραφίες που σου αρέσουν.

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

19. Ας αρχίσουν οι χοροί

Ο χορός είναι ένας από τους πιο διασκεδαστικούς κι αναζωογονητικούς τρόπους έκφρασης που μπορείς να κάνεις από το σπίτι σου.

Η εφαρμογή STEEZY είναι ιδανική για αρχάριους αλλά και προχωρημένους σε πολλά είδη χορού, όπως σύγχρονο, hip hop, salsa, jazz, ακόμα και μπαλέτο! Διαθέτει περισσότερα από 800 μαθήματα χορού, ενώ συνεχώς προσθέτουν καινούργια.

Δεν έχει σημασία αν είσαι σπίτι, αφού η τεχνολογία υπάρχει παντού… Διάλεξε το είδος του χορού που θέλεις να μάθεις, βάλε τα κατάλληλα παπούτσια, άνοιξε τη μουσική και χόρεψε με τη ψυχή σου, χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα…

20. Εικονικά ταξίδια

Δεν χρειάζεται να κάνεις μακρινά και δύσκολα ταξίδια για να θαυμάσεις εντυπωσιακά αξιοθέατα και πασίγνωστα μουσεία. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας, μπορείς πλέον να το κάνεις από την άνεση του σπιτιού σου.

Το Google Arts & Culture είναι ένας πραγματικός θησαυρός για τους λάτρεις της εικονικής περιήγησης. Είναι μία δημοφιλής πλατφόρμα που φιλοξενεί τα πιο σημαντικά μουσεία κι αξιοθέατα του πλανήτη.

Αν όμως θέλεις να δεις και κάτι διαφορετικό, μία εικονική περιήγηση 360 μοιρών στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, είναι σίγουρο ότι θα σε εντυπωσιάσει. Ετοιμάσου για εκτόξευση, κάνοντας “κλικ”, εδώ!

21. Seize the day!

Πότε ήταν η τελευταία φορά που δεν έκανες απολύτως τίποτα; Μήπως ήρθε η στιγμή να δώσεις άδεια στον εαυτό σου να χαλαρώσει και να απολαύσει τη στιγμή δίχως ενοχές;

Φόρεσε τις πιο χνουδωτές μπιτζάμες, γέμισε τον χώρο σου με αρωματικά κεριά, αν έχεις τζάκι άναψέ το, βάλε χαλαρωτική μουσική, φτιάξε μία ζεστή κούπα σοκολάτα και με το αγαπημένο σου βιβλίο στο χέρι, άραξε στον καναπέ κι απόλαυσε αυτή τη μοναδική στιγμή. Seize the day! Η απόλυτη εμπειρία cocooning!

cocooning

Θα κάτσω σπίτι, θ’ αράξω σπίτι

Cocooning σημαίνει να μένεις σπίτι, μακριά από τις καθημερινές υποχρεώσεις σου και να περνάς ήρεμες, χαλαρωτικές και ανέμελες στιγμές.

Με απλά λόγια σημαίνει “άραγμα στο σπίτι”.

Κι όπως πετυχημένα το τραγούδησε ο Λουκιανός Κηλαηδόνης:

Θα κάτσω σπίτι, θ’ αράξω σπίτι
λοιπόν απόψε δεν πρόκειται να βγω
Θα κάτσω σπίτι, θ’ αράξω σπίτι
κι άμα πεινάσω τηγανίζω καν’ αυγό

Όταν ακούω τη λέξη cocooning, δημιουργώ με το μυαλό μου την εικόνα ενός δωματίου με αναμμένο τζάκι, χαμηλό φωτισμό, πολλά κεριά, ζεστή κουβέρτα και μία κούπα σοκολάτα που αχνίζει!

Τι σημαίνει για εσένα η έννοια cocooning; Θα χαρώ να διαβάσω την άποψή σου, στα σχόλια κάτω από το άρθρο.

signature-Margarita
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • 63shares

Ανηκει στην κατηγορια:LIFESTYLE επισημασμένο με:cocooning, tips, προτάσεις, χειμώνας

« Τι πρέπει να περιέχει η βαλίτσα για ιδιωτικό μαιευτήριο
Τι (δεν) πρέπει να κάνεις μετά από καισαρική »

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Margarita-Loli-smiling

Γεια σας… Είμαι η Μαργαρίτα.
Γραφίστρια, δραστήρια, ανήσυχη, δημιουργική, ρομαντική, ταξιδιάρα…
Έχω πολλά ενδιαφέροντα και μέσα από αυτό το blog θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας. Είστε έτοιμοι? Ας ξεκινήσουμε.
(περισσότερα)

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

BEAUTIFUL NEWSLETTER

Privacy Policy

Το email σας προστατεύεται
και χρησιμοποιείται σύμφωνα με την Πολιτική Απορρήτου.

Latest on Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

FRESH NEWS

  • Τι περιέχει η τσάντα μου ως full-time διδυμομαμά
  • Τι τρώω ως flexitarian μέσα σε μία μέρα
  • Πώς έχασα τα κιλά της δίδυμης εγκυμοσύνης μου
  • Το σωστό δίπλωμα των ρούχων με απλές κινήσεις
  • Τακτοποίηση ντουλάπας βήμα-βήμα

Latest on Pinterest


Ακολουθήστε με στο Instagram

Back to school!

Σήμερα ξεκινάει για εμάς η νέα σχολική χρόνια…

Δυο μικροί μαθητές με τεράστιες τσάντες, γεμάτοι ενθουσιασμό που θα ξανασυναντηθούν τους συμμαθητές και τις δασκάλες τους στέκονται με το ζόρι για να τους βγάλω μια φωτογραφία…

Ξέρω ότι και φέτος θα μάθουν πολλά κι ενδιαφέροντα πράγματα και ανυπομονώ να τα ανακαλύψουν μόνοι τους…

Δεν σας κρύβω ότι έχω μια μικρή μελαγχολία… Δεν είναι πια μωράκια… Είναι ανεξάρτητα παιδάκια που ανοίγουν τα φτερά τους μακριά μου…

Καλή σχολική χρόνια να έχουμε… Με υγεία, χαμόγελα, αγκαλιές, υπομονή και πολλές όμορφες στιγμές!

Οι υπέροχες σχολικές μας τσαντες είναι από @moms.gr 

#twinsmom #twinsboys #momlifeisthebestlife #momlife #mytwins #happymom #momblogger #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
My little boy by the sea! Σήμερα αποχα My little boy by the sea!

Σήμερα αποχαιρετήσαμε το καλοκαίρι με ένα τελευταίο μπάνιο στη θάλασσα…

Καλό φθινόπωρο!

#summertime #summervibes #summertimeingreece #goodvibes #seamylove #twinsmom #momlife #momlifeisthebestlife #happymom #greekmom #instamom #margaritaloliinmommyland
Εκδρομή στη Farmamoo

@farma_moo 

Σήμερα επισκεφτήκαμε με τα διδυμάκια μου μια εκπληκτική φάρμα… Την Farma moo!

Ένα καταπράσινο μέρος γεμάτο παιδικές χαρές για όλες τις ηλικίες, αιώρες, σκάμμα με άμμο και κουβαδάκια, λιμνούλα με νούφαρα και βατραχάκια και άπλετο ασφαλές και πεντακάθαρο χώρο για παιχνίδι…

Η φάρμα φιλοξενεί πολλά ζωάκια όπως κότες, κατσικούλες, πάπιες, γουρουνάκια ακόμα και δυο ελάφια…

Τα παιδάκια μου όμως ξετρελάθηκαν με τα δυο πανέμορφα άλογα, το γαϊδουράκι και τα δυο πόνυ…

Δοκιμάσαμε νόστιμο, σπιτικό φαγητό κάτω από τις μουριές και φρέσκες πεντανόστιμες πίτες…

Υπάρχουν οργανωμένες δραστηριότητες για τα παιδάκια, όμως αυτή που κερδίζει τις εντυπώσεις είναι το τάισμα των ζώων με φρέσκα λαχανικά από τον δικό τους λαχανόκηπο…

Η Farma moo βρίσκεται σε μία καταπράσινη κοιλάδα στην Πεντέλη και είναι ιδανικός προορισμός για οικογένειες…

Εμείς σίγουρα θα ξαναπάμε…

Λίγο πριν φύγουμε, χαιρετήσαμε όλα τα ζωάκια… Σταθήκαμε όμως περισσότερο έξω από τον στάβλο…

Τα αγοράκια μου φώναζαν: «Γεια σας πόνια, σας αγαπωωωωω!»

Μόλις μπήκαν στο αυτοκίνητο, κοιμήθηκαν αμέσως…

#greecethemepark #activitiesforkids #kidsactivities #farma_moo #outdoorkidsactivities #outdoorkidsarehappykids
Time for Pilates! Το Pilates είναι πια Time for Pilates!

Το Pilates είναι πια ο αγαπημένος μου τρόπος γυμναστικής…

Με βοηθάει να ενδυναμώσω το κέντρο του σώματός μου ενώ παράλληλα στέκομαι ίσια και δεν καμπουριάζω…

Συγχρονίζω την αναπνοή μου με τις αντίστοιχες ασκήσεις κι έτσι μαθαίνω να αναπνέω και να εκπνέω σωστά πετυχαίνοντας βαθιά οξυγόνωση του οργανισμού μου…

Εκτελώντας ισομετρικές ασκήσεις ενδυνάμωσης, επιτυγχάνω επιμήκυνση των μυών και αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη και τα ισχία…

Πάνω από όλα όμως, νιώθω ανανεωμένη, χαλαρή, ευδιάθετη και ήρεμη…

Ευχαριστώ το @studio_kinisis για τις ατέλειωτες ώρες άσκησης, τον επαγγελματισμό, το φιλικό κλίμα, το νέο σώμα που με βοήθησαν να χτίσω και φυσικά για την υπέροχη φωτογράφηση!

#pilates #pilateslovers #pilatesmat #balance #wellness #wellbeing #pilatesforlife #pilatesforeverybody #studiokinisis
Happy Birthday my sweet little boys! Σήμερα Happy Birthday my sweet little boys!

Σήμερα τα αγοράκια μου έχουν γενέθλια. Γίνονται τριών χρόνων!

Αναρωτιέμαι πότε έγινε αυτό… Πώς πέρασαν τόσο γρήγορα αυτά τα χρόνια…

Το μυαλό μου είναι γεμάτο γλυκές αναμνήσεις, υπέροχες στιγμές και πολλεεεεεεες αγκαλιές!

Είναι η πρώτη χρονιά που τους κάνω πάρτυ και μάλιστα διπλό! Ένα στο σπίτι για συγγενείς κι ένα στο σχολείο με τους φίλους τους…

Τα αγοράκια μου λατρεύουν τα ζωάκια. Όταν έχει καλό καιρό επισκεπτόμαστε φάρμες για να τα βλέπουν από κοντά…

Δεν θα μπορούσα να διαλέξω καλύτερο θέμα για την τούρτα τους…

Μόλις την είδαν ούρλιαζαν από τη χαρά τους! Δεν κατάφερα να βγάλω πολλές φωτογραφίες γιατί τα μικρά χεράκια έβγαλαν αμέσως τα ζωάκια!

Ευχαριστώ πολύ την αγαπημένη μου @manitou_gr για την υπέροχη τούρτα που έδωσε τόση χαρά στα παιδάκια μου κι έκανε τα γενέθλια τους μοναδικά!

Να χαίρεστε κι εσείς τα παιδάκια σας και να είστε πάντα ευτυχισμένοι και χαμογελαστοί!

Χρόνια πολλά στα υπέροχα δίδυμα αγοράκια μου! 💙

@manitou_gr 

#birthdaycake #manitou #cakefarm #birthdayboys
Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα Πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά

Στην προσπάθειά μου να κάνω τα παιδάκια μου να αγαπήσουν τα λαχανικά, κατέληξα σε μία πολύχρωμη σαλάτα με φρέσκα ωμά λαχανικά και γλυκιά σως μελιού!

Η συγκεκριμένη σαλάτα περιέχει μαρούλι, ρόκα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι, ντοματίνια, πράσινη και κόκκινη πιπεριά, καλαμπόκι, άνηθο και φύτρα φακής που φτιάχνω μόνη μου!

Όταν δεν έχω φύτρα, προσθέτω τόφου σε κυβάκια ή μικρά κομματάκια τυρί για extra γεύση!

Τα σκληρά υλικά όπως το τόφου, το τυρί και το ψωμί, το κόβω με κουπ πατ σε σχήμα λουλουδιού, αστεριού ή καρδιάς, όπως έκανα με το ψωμί και την πιπεριά!

Έτσι, παρουσιάζω ένα πιάτο στα παιδάκια μου με πολλά χρώματα και γεύσεις που σίγουρα τραβάει το ενδιαφέρον τους, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, απαραίτητα για τον οργανισμό τους.

Πραγματικά, με τόσα πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόρους που συνδυάζω στο πιάτο μου… «τα κάνω σαλάτα»!

#salad #healthyfood #healthyfoodideas #healthy_bytes #healthylifestyle #instafood #instacooking_greece #foodstagram #margaritalolicleanfood
Follow on Instagram

Copyright © 2023 · glam theme by Restored 316

Copyright © 2023 · MARGARITA LOLI
  • Privacy Policy
  • Terms of use
  • 63shares